En Colombia.com te damos opciones por si quieres dejar las carnes
Es un desafío comer bien, mantenerte sano y en un peso adecuado, cuando no te alimentas saludablemente. ¿Qué tan bien comes?
Es importante que cuides de tu salud y al descubrir las propiedades que tienen estos alimentos, te motivarás a comer de forma saludable sin dejar de disfrutar de la comida.
Si requieres de vitaminas A y C, además de antioxidantes, la ahuyama es lo indicado para ti.
Ideales para incluir en una rutina de dieta y ejercicios.
La solución en mantener buena salud no está en dejar de comer, por el contrario, los expertos recomiendan comer cinco veces al día, pero con esta dieta podrás hacerlo de forma saludable.
Cuidar tu cuerpo no es una tarea fácil. ¿Pero quién dijo que las cosas buenas son fáciles?
Si tienes problemas para dormir, con estos remedios naturales lograrás conciliar tu sueño. ¡Toma nota de estos alimentos que te ayudarán!
Existen alimentos que podemos encontrar en nuestra cocina para mejorar el aspecto de nuestra piel. ¡Toma nota!
Posiblemente has intentado de todo para bajar de peso y quizás esos productos que probaste no eran lo que cuerpo necesitaba. Mezcla estos alimentos y lograrás tu objetivo.
Sin importar la edad, el cáncer es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona.
“La cifra es gigantesca. Esos 9,7 puntos toneladas de alimentos serían suficientes para darle de comer a todos los bogotanos en un año”, señaló Juan Carlos Buitrago.
Un joven perdió la vida en Bélgica años atrás, por comerse unos fideos recalentados, cocinados cinco días antes.
Aprende a distinguir las grasas buenas de las grasas malas para mantener una dieta balanceada.
Haciendo unos sencillos cambios, podrás darle un aspecto mucho más saludable a tu cuerpo y volver a sentirte a gusto con tu apariencia.
Las grasas saludables pueden beneficiar la salud cardiovascular. Estos son algunos consejos para agregarlas en la alimentación diaria.
“Antibióticos, manéjalos con cuidado” un llamado para enfrentar la amenaza global de la resistencia antimicrobiana.
Los expertos han indicado que los niños deben solo consumir dulces una vez por semana para tener una estilo de vida saludable.
Es importante que el consumo de dulces se haga a una hora especifica para que no afecta el apetito de los niños.
Con esta guía aprenderás no sólo a no desperdiciar alimentos sino, también a cuidar tu bolsillo.
Las vacaciones, por cortas que sean, son un momento para relajarse, desconectarse del trabajo y del estudio y hacer un cambio de hábitos.
El corazón es el músculo más importante del cuerpo que se debe fortalecer.
La poliomielitis es una enfermedad contagiosa causada por un virus que invade el sistema nervioso y puede causar parálisis muscular en cuestión de horas.
¿Sabías que el Kiwi es la fruta que más recomiendan para las dietas de adelgazamiento debido a su alto contenido de nutrientes?
Según la Asociación Colombiana de Neurología el párkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente en el mundo después del Alzheimer.
A partir de las variedades Dominico-Hartón, Guineo y Gros Michel se pueden obtener alimentos funcionales para personas con problemas de colesterol, trigliceridos y enfermedades del colon.
En septiembre inicia la experiencia BOHO Food Market, creada para ofrecer productos únicos y autóctonos, que le darán un vuelco de 360 grados a nuestra manera de alimentarnos.
Las verduras son alimentos ricos en vitaminas, minerales, fitonutrientes, fibra y agua; nutrientes esenciales para el adecuado funcionamiento del organismo en general y del tracto digestivo.
De acuerdo a la FAO un tercio de los alimentos producidos para el consumo humano se pierde, ¿qué está haciendo usted y la industria para mitigar esas cifras?
A partir del análisis de las propiedades de la fibra se elaboró un alimento que tiene la capacidad de reducir los niveles de colesterol y triglicéridos de quienes lo consuman.
Si quieres tener un buen estado físico debes tener presente en tu dieta diaria algunos alimentos que son considerados una base para la vida saludable.
Aunque no lo crea, las grasas son esenciales para la salud, pero hay algunas que son mucho más saludables para el organismo, y otras que se deben evitar.
Llevar a los niños a hacer mercado y permitirles escoger sus frutas y verduras favoritas, les puede impulsar hacia una alimentación más saludable.
La práctica se ha convertido en un tabú entre las generaciones jóvenes y los activistas por los derechos de los animales.
Las nuevas generaciones han adaptado su paladar para conocer y experimentar sabores fuertes como el del picante.
Conoce todos los beneficios que contiene mantener una alimentación balanceada en proteínas.
Es importante que cuidemos nuestro cerebro para evitar enfermedades, ya que este es una máquina perfecta que se debe nutrir diariamente.
Además de disminuir la producción global de vegetales, podría aminorar su calidad nutricional, según estudio.
Manchas, arrugas y falta de grosor en la piel de las manos, hacen que aparentemos una mayor edad. Para ello, existen varios consejos que serán de gran ayuda.
El coco es un producto del verano, un superalimento versátil con grandes propiedades alimenticias y cosméticas.
La diabetes es una enfermedad que impide al organismo utilizar correctamente la energía de los alimentos.
Hay una franca tendencia en los últimos años por los alimentos sustitutivos. Tal y como su nombre indica, estos alimentos son aquellos que reemplazan a los alimentos naturales para satisfacer una serie de necesidades inmediatas.
La clave es mantener un equilibrio de ese consumo diariamente, y en la distribución que se haga, siendo cinco comidas al día lo recomendado.
Seamos honestos, todos queremos estar en forma y por eso siempre nos dejamos llevar por algunos mitos que dicen nuestros amigos.
Las palomitas de maíz además de prevenir el cáncer ayudan a bajar de peso y combatir el envejecimiento.
Según la Encuesta Nacional de Dieta y Nutrición - NDNS, del Reino Unido, los niños que ingieren yogurt en una cantidad mayor a 60g por día, tienen en general una mejor salud.
Chinos y tibetanos la han utilizado desde hace 6 mil años para ayudar al hígado, la vista, y promover la longevidad.
Los amantes de las mascotas tienen cada vez más opciones y variedad cuando seleccionan los alimentos para sus perros o gatos.
La mayoría de personas tratamos de alejarnos del ajo porque deja un mal aliento, pero lo que no sabíamos es que este alimento tiene grandes benéficos para la salud.
Un equipo de investigadores estadounidenses logró convertir rápidamente desechos humanos en una biomasa rica en proteínas y grasas.
Esto es normal porque queremos ver y comprobar lo bella que somos, es decir, que no hay nada de malo en estar a cada rato viéndonos a través de un cristal porque es como alimentar nuestro ego.
Alimentarse de manera saludable puede ser fácil y divertido, aunque requiere práctica, atención y un poco de creatividad.
Incluye estos alimentos a tu dieta y siéntete como si tuvieras 20
Consume estos alimentos y continúa con tu dieta sin sentirte culpable
En los últimos días se han registrado protestas por la falta de alimentos, medicinas, agua y otros productos. En algunos de estos casos, los locales fueron saqueados por los habitantes.
Consume estos alimentos y tendrás un cabello envidiable.
Incluye estos alimentos a tu dieta y elimina las estrías.
Para lograr mantener nuestro peso o perder esos kilitos de más es importante que dejemos las gaseosas e incluyamos el té de jengibre en nuestra alimentación.
Según científicos la época de Navidad es la peor para los animales, sobretodo para los perros por el aumento de intoxicación que se genera con el chocolate.
Si quiere pasar una Navidad tranquilo debe tener en cuenta algunas recomendaciones a la hora de consumir alcohol o comprar la comida para esta época.
Miles de mujeres en todo el mundo nos hemos sometido en algún momento a una dieta sin saber que esta también afecta nuestra cola.
Nueve centrales de abastos en el país se adhirieron a la campaña, a partir de este viernes 15 de diciembre.
Aunque la alimentación es clave para mantener la salud en cualquier momento del año, en las vacaciones se debe prestar especial atención a los alimentos que se ingieren.
Durante la Navidad es común que se presenten ciertos malestares por los excesos. Es por esta razón que ciertos medicamentos son más solicitados.
Entre las dieciséis personas intoxicadas, siete menores se vieron afectados, entre ellos un bebé de 18 meses.
La Contraloría reveló nuevos detalles sobre las irregularidades presentadas en el Programa de Alimentación Escolar en Cartagena.
El reconocido restaurante deberá pagar una multa de 442 millones de pesos por faltar a la verdad en cuanto al peso y medida de los productos que ofrece a los consumidores.
Además de ser una de las frutas más deliciosas, está contienen múltiples beneficios para la salud y a continuación te dejamos los que seguro NO conocías.
La ley de los 5 segundos es uno de los mitos más comunes y para muchas personas absurdo, pero a continuación te explicamos de qué se trata.
Hay quienes intentan cubrir sus ojeras con algunas técnicas de maquillaje sin preguntarse ¿qué causó que despertara con las temidas ojeras?
Para que en tu hogar nunca falte la comida te dejamos la oración a San Cayetano. Hacer la oración y los rezos con inmensa fe y esperanza durante tres días seguidos.
Todas las frutas contienen un sinnúmero de beneficios que todos conocemos, pero ¿sabías qué las semillas podrían tener muchos más beneficios?
En aras de promover hábitos alimenticios saludables, expertos abordan los mitos y verdades del consumo de frutas y verduras.
Elegir alimentos saludables significa observar de cerca nuestros hábitos alimenticios actuales y realizar pequeños cambios.
Un alimento no debe considerarse “bueno” o “malo” por su nivel de procesamiento, sino por el aporte de nutrientes a la dieta total.
Saltarse el desayuno duplica el riesgo de desarrollar una arteriosclerosis, un aumento del espesor de la pared de las arterias que puede ser fatal, según un estudio.
El lavado de manos y la higiene en la preparación de los alimentos es fundamental para evitar las enfermedades del sistema digestivo.
Si quieres llevar una vida saludable es importante tener presente estos hábitos y sobre todo realizarlos con disciplina.
Por estética y salud siempre nos han dicho que una buena sonrisa es la clave aparte que si queremos mantener una buena imagen tener los dientes blancos es lo ideal.
El gobierno de Nicolás Maduro intenta implementar un "modelo productivo socialista", en el que espera que Venezuela cambie la visión del conejo como mascota y entienda que son "2,5 kilos de carne" en la mesa.
Al colocar una cebolla en los pies podemos obtener grandes beneficios para nuestra salud.
Uniformados de la Policía le impidieron a la Fundación Ángeles de la Noche entregar 400 raciones de comida a los habitantes de la calle, debido a que estas acciones deben ser coordinadas con la Secretaría de Integración Social.
¿Cómo saber si un producto es nutritivo y saludable? Experto entrega recomendaciones para escoger los alimentos adecuados.
Es normal que por tener una vida agitada no pongamos atención a lo que comemos diariamente y esto puede traer consecuencias letales para nuestra salud.
¿Sabías que puedes eliminar el sarro de los dientes si comes ciertos alimentos? En el caso de las frutas puedes consumir manzanas o fresas.
La mascarilla de ajo puede ayudarte a rejuvenecer la piel del rostro y a desvanecer las arrugas.
Van Camp's habría superado los límites de mercurio permitidos, de acuerdo con la resolución 148 de 2007, que señala un máximo permitido de 1.0 mg/kg.
Los especialistas han indicado que el plátano maduro contiene grandes nutrientes que pueden ayudar al buen funcionamiento del cuerpo.
El gluten está naturalmente presente en muchos alimentos que están constituidos a base de cereales, como lo son el pan, los cereales para el desayuno y las pastas.
Los buenos hábitos alimenticios nos permiten colocar una barrera para prevenir ciertas enfermedades. A continuación te mostramos los más importantes.
Estos son los alimentos que llegan a ser extremadamente dañinos para los amigos de cuatro patas.
La empresa Hico Fish salió a desmentir el video que circula en redes sociales, en el que se asegura que la compañía vende pescado de espuma.
Si buscamos reducir la circunferencia de nuestros brazos debemos tener en cuenta: la alimentación y la actividad física.
Una buena alimentación y practicar ejercicio pueden ayudar a la prevención y el tratamiento del cáncer.
Fiscalía y MinJusticia buscan despenalizar delitos menores entre ellos la inasistencia alimentaria ¿Está de acuerdo?
Julia Roberts fue nominada nuevamente como la mujer más hermosa del mundo y dice sentirse halagada, por eso decidió revelar su más grande secreto de belleza. ¡Toma nota!
La alimentación es clave para mantener la salud durante la Semana Santa, por eso se debe prestar especial atención en todo momento a los alimentos que se consumen.
Aquí algunos tips para que no fracase en el intento de mejorar su alimentación con una dieta saludable.
Pasar el tiempo compartiendo la cocina del hogar puede garantizar que los platos favoritos de la familia se pasen año tras año.
Mira los mejores alimentos que te ayudarán a combatir el acné en un abrir y cerrar de ojos.
Sin embargo, hay productos y servicios que no tendrán IVA, según la nueva reforma tributaria.
¿Existirá alguna manera de acabar con ese mal humor? aquí te aconsejamos algunos alimentos para mejora el humor.
Para adelgazar no se necesitan pastillas ni tratamientos costosos, lo único que debes hacer es mantener una buena alimentación.
La central de abastos dará a conocer los más de cien alimentos que cobijará la norma.
La Secretaría de Salud evidenció la presencia de roedores en los refrigeradores donde se almacenaba productos cárnicos.
Un video, que circula en redes sociales, prendió las alarmas de la venta de este producto en el mercado chino y de sus implicaciones.
Para bar de peso sólo basta con seguir una serie de pautas y determinar que alimentos son prioridad frente a otros. Estas dietas están respaldadas por los científicos.
No para el escándalo por sustancias perjudiciales para la salud.
Lograr que los niños coman saludablemente siempre ha sido una de las principales preocupaciones de los padres. El reto está en cómo lograrlo.
A la hora de comer debemos eliminar de nuestra mente los conceptos de lo bueno y malo, lo importante es saber que es lo que nuestro cuerpo esta recibiendo.
Según el presidente Juan Manuel Santos, el buque estará encargado de llevar alimentos, equipos de rescate y enseres de emergencia.
Conoce las pautas para saber cuál es son los alimentos básicos que deben ir en la lonchera de los niños.
Cada una de las frutas aporta diferentes tipos de nutrientes según su color, como las rojas que son altas en licopeno que es un antioxidante.
¿Qué le sucede a tu cuerpo si dejas de comer carne? Los expertos nos cuentan cómo impacta en tu salud e incluso tus genes la falta de carne en tu alimentación.
Mucho se ha hablado de los alimentos que incrementan los síntomas de la rinitis, pero también existen algunos que ayudan a combatirla. Aquí te decimos cuales son.
Una de las enfermedades más silenciosas se como lo es la diabetes tipo 2 podría prevenirse con el consumo del mango, según los científicos.
La mayoría de las personas sufren de infecciones del tracto urinario y si formas parte de este grupo, los arándanos podrían ser la solución, según un estudio.
Muchas de las cosas que hacemos diariamente podrían estar haciéndole daño a nuestro cuerpo de muchas formas. Tú, ¿qué haces inmediatamente después de comer?
Estas son las ochos comidas más raras del mundo.
El presidente venezolano aseguró que: "La dieta de Maduro te pone duro sin necesidad de viagra", una frase bastante controvertida frente al desabastecimiento en supermercados y despensas.
Los grupos más propensos, son todas aquellas personas que tengan como pre diagnostico la obesidad sean hombre o mujeres, por lo general personas mayores de los 50 años.
Científicos descubrieron que los seres humanos detectamos un sexto sabor.
La fruta de dragón o la pitaya es una de las frutas que ayudan a nuestro organismo a protegerse de un sinfín de enfermedades.
Cardiólogos han señalado que consumir alimentos luego de las siete de la noche puede generar problemas en la presión arterial.
Sin quitar relevancia a otros alimentos que debes consumir en tu desayuno, es importante comer huevos en tu primera comida del día, sobretodo si tu propósito es bajar de peso.
La banana es una de las frutas de mayor consumo considerada por algunos científicos una de las primeras frutas en el mundo.
Acusación directa contra el oficialismo.
Los alimentos que los niños consumen en la mañana deben contribuir a su crecimiento y desarrollo de forma óptima.
El hígado graso se presenta en personas con malos hábitos alimenticios y un pésimo estilo de vida.
Vómito, náuseas, irritación estomacal y diarrea son algunas de los síntomas que produce una mala alimentación en los niños cuando padecen de gripa, tos, fiebre o molestia gastrointestinal.
Expertos explican qué pasa cuando los alimentos se calientan en un microondas.
Si percibes que tu hijo ha cambiado su conducta alimentaria, se ha obsesionado con el ejercicio y tiene cambios de ánimo repentinos, es recomendable observar atentamente estos signos de alarma
Para proteger tu cerebro estos son los cinco alimentos que debes evitar consumir.
El reportaje y la crónica fotográfica ponen al descubierto el caos que vive el vecino país, en donde a diario se desatan peleas por los alimentos.
Si hemos sido diagnosticados con hipertensión es muy importante que evitemos el consumo de todos aquellos alimentos que puedan empeorar la situación, como los es la sal o las bebidas con cafeína.
Los alumnos tomaron la merienda en las horas de la mañana y, tiempo después, presentaron vomito, dolor de cabeza y mareos.
Científicos de diversos países aseguran que al interior de la cucaracha se encuentran cristales de leche ricos en proteínas altamente nutritivas.
El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo con funciones vitales como la depuración, síntesis y almacenamiento de nutrientes.
Fenavi y Fedearroz manifiestan su gran preocupación por la extensión del paro camionero.
En lo primero que piensa toda madre es en poder alimentar bien a su bebé, por ello, la leche materna es la protagonista de los primeros cuidados.
Si no se quieren sufrir las consecuencias de los malos hábitos alimenticios y el estrés, los cuales son los aliados de la gastritis, es urgente desarrollar una cultura de prevención y cuidado de la salud.
El Ministro del Interior anunció que se lograron acuerdos definitivos y con esto, se levanta el Paro Agrario en el país.
La pera es una de las frutas muy rica que al ser ingeridas brindan una serie de beneficios tanto para el organismo como para mantenernos jóvenes.
Presidente de Fenalco informó que el paro de camioneros afectará fuertemente el transporte de alimentos.
El 70% de los resultados que pueda lograr nuestro cuerpo, dependerá de la alimentación.
El actor de cine para adultos dio a conocer en una entrevista que antes de rodar sus escenas toma zumo de tomate, pero ¿Qué contiene este alimento para que mejore el desempeño sexual?
Las minutas alimentarias de las nutricionistas recomienda una comida con aporte calórico para los niños, pero en colegios del departamento de Bolívar reciben un vaso de leche, una bocadillo y un pan.
