¿Sabes cuáles son las grasas saludables y no saludables? Aquí te contamos
Aunque no lo crea, las grasas son esenciales para la salud, pero hay algunas que son mucho más saludables para el organismo, y otras que se deben evitar.
19/JUL/2018
Alimentos
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3 formas divertidas para que los niños se muevan más y coman mejor
Llevar a los niños a hacer mercado y permitirles escoger sus frutas y verduras favoritas, les puede impulsar hacia una alimentación más saludable.
3/JUL/2018 -
Corea del Sur: Un fallo judicial prohíbe matar perros para comer su carne
La práctica se ha convertido en un tabú entre las generaciones jóvenes y los activistas por los derechos de los animales.
21/JUN/2018 -
Estos son los alimentos que pueden causarte insomnio
El 40 por ciento de la población en edad reproductiva padece alteraciones del sueño por estas razones.
21/JUN/2018 -
Los beneficios del ají en la salud que usted no conocía
Las nuevas generaciones han adaptado su paladar para conocer y experimentar sabores fuertes como el del picante.
20/JUN/2018 -
Proteínas: lo que debes saber para una alimentación saludable
Conoce todos los beneficios que contiene mantener una alimentación balanceada en proteínas.
16/JUN/2018 -
¿Sabes lo que pasa en tu cerebro mientras duermes?
Es importante que cuidemos nuestro cerebro para evitar enfermedades, ya que este es una máquina perfecta que se debe nutrir diariamente.
15/JUN/2018 -
Cambio climático puede reducir drásticamente producción global de vegetales
Además de disminuir la producción global de vegetales, podría aminorar su calidad nutricional, según estudio.
12/JUN/2018 -
Estos son los alimentos con muchas calorías que no te hacen engordar
Si de perder peso se trata, ten en cuenta estos alimentos que aunque tienen bastantes calorías no engordan. Aquí te explicamos.
6/JUN/2018 -
Los mejores secretos para tener unas manos maravillosas
Manchas, arrugas y falta de grosor en la piel de las manos, hacen que aparentemos una mayor edad. Para ello, existen varios consejos que serán de gran ayuda.
21/MAY/2018 -
Coco, el superalimento del verano
El coco es un producto del verano, un superalimento versátil con grandes propiedades alimenticias y cosméticas.
18/MAY/2018 -
Diabetes: 9 síntomas de alerta
La diabetes es una enfermedad que impide al organismo utilizar correctamente la energía de los alimentos.
18/MAY/2018 -
Los alimentos sustitutivos: qué son y qué ventajas tienen para la dieta
Hay una franca tendencia en los últimos años por los alimentos sustitutivos. Tal y como su nombre indica, estos alimentos son aquellos que reemplazan a los alimentos naturales para satisfacer una serie de necesidades inmediatas.
9/MAY/2018 -
Día de la Madre: Alimentación adecuada según la edad de la mamá
La clave es mantener un equilibrio de ese consumo diariamente, y en la distribución que se haga, siendo cinco comidas al día lo recomendado.
9/MAY/2018 -
10 mitos sobre la nutrición que debes conocer
Seamos honestos, todos queremos estar en forma y por eso siempre nos dejamos llevar por algunos mitos que dicen nuestros amigos.
3/MAY/2018
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Niños que consumen yogurt son más saludable, según estudio
Según la Encuesta Nacional de Dieta y Nutrición - NDNS, del Reino Unido, los niños que ingieren yogurt en una cantidad mayor a 60g por día, tienen en general una mejor salud.
2/MAR/2018 -
Retrasa los signos de envejecimiento consumiendo Bayas de Goji
Chinos y tibetanos la han utilizado desde hace 6 mil años para ayudar al hígado, la vista, y promover la longevidad.
28/FEB/2018 -
¿Por qué los gatos y los perros necesitan alimento húmedo?
Los amantes de las mascotas tienen cada vez más opciones y variedad cuando seleccionan los alimentos para sus perros o gatos.
22/FEB/2018 -
6 beneficios que tiene el ajo en tu cuerpo
La mayoría de personas tratamos de alejarnos del ajo porque deja un mal aliento, pero lo que no sabíamos es que este alimento tiene grandes benéficos para la salud.
12/FEB/2018 -
¿Amas ver tus defectos en el espejo? Entonces sufres de esta enfermedad
Esto es normal porque queremos ver y comprobar lo bella que somos, es decir, que no hay nada de malo en estar a cada rato viéndonos a través de un cristal porque es como alimentar nuestro ego.
26/ENE/2018 -
Tres maneras sencillas de mantener una buena alimentación familiar
Alimentarse de manera saludable puede ser fácil y divertido, aunque requiere práctica, atención y un poco de creatividad.
22/ENE/2018 -
Té de jengibre, ideal para mantener tu peso en Navidad
Para lograr mantener nuestro peso o perder esos kilitos de más es importante que dejemos las gaseosas e incluyamos el té de jengibre en nuestra alimentación.
21/DIC/2017 -
Los perros y el chocolate enemigos por naturaleza
Según científicos la época de Navidad es la peor para los animales, sobretodo para los perros por el aumento de intoxicación que se genera con el chocolate.
21/DIC/2017 -
Navidad: Cinco recomendaciones para el consumo responsable
Si quiere pasar una Navidad tranquilo debe tener en cuenta algunas recomendaciones a la hora de consumir alcohol o comprar la comida para esta época.
19/DIC/2017 -
Ministerio de Agricultura anunció congelamiento de precios en más de 600 productos
Nueve centrales de abastos en el país se adhirieron a la campaña, a partir de este viernes 15 de diciembre.
13/DIC/2017 -
8 cosas que se deben cuidar de la alimentación en vacaciones
Aunque la alimentación es clave para mantener la salud en cualquier momento del año, en las vacaciones se debe prestar especial atención a los alimentos que se ingieren.
12/DIC/2017 -
6 beneficios de la fresa para la salud
Además de ser una de las frutas más deliciosas, está contienen múltiples beneficios para la salud y a continuación te dejamos los que seguro NO conocías.
15/NOV/2017 -
YouTube: ¿En qué consiste la ley de los 5 segundos?
La ley de los 5 segundos es uno de los mitos más comunes y para muchas personas absurdo, pero a continuación te explicamos de qué se trata.
15/NOV/2017 -
6 cosas que no debes poner a la ensalada si quieres adelgazar
Si tu dieta es saludable y no bajas de peso ni haciendo ejercicio. Toma nota a estas recomendaciones.
14/NOV/2017 -
4 grandes beneficios de las semillas de papaya
Todas las frutas contienen un sinnúmero de beneficios que todos conocemos, pero ¿sabías qué las semillas podrían tener muchos más beneficios?
7/NOV/2017
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Mitos y verdades del consumo de frutas y verduras
En aras de promover hábitos alimenticios saludables, expertos abordan los mitos y verdades del consumo de frutas y verduras.
4/NOV/2017 -
6 consejos para lograr una dieta más saludable
Elegir alimentos saludables significa observar de cerca nuestros hábitos alimenticios actuales y realizar pequeños cambios.
24/OCT/2017 -
¿Cómo saber si un alimento procesado es saludable?
Un alimento no debe considerarse “bueno” o “malo” por su nivel de procesamiento, sino por el aporte de nutrientes a la dieta total.
17/OCT/2017 -
5 consejos para escoger alimentos sanos y de buena calidad
¿Cómo saber si un producto es nutritivo y saludable? Experto entrega recomendaciones para escoger los alimentos adecuados.
12/SEP/2017 -
Si comes estos alimentos podrías tener gusanos en el cerebro
Es normal que por tener una vida agitada no pongamos atención a lo que comemos diariamente y esto puede traer consecuencias letales para nuestra salud.
1/SEP/2017 -
Seis beneficios del plátano maduro que NO conocías
Los especialistas han indicado que el plátano maduro contiene grandes nutrientes que pueden ayudar al buen funcionamiento del cuerpo.
18/AGO/2017 -
El gluten ¿bueno o malo para la salud?
El gluten está naturalmente presente en muchos alimentos que están constituidos a base de cereales, como lo son el pan, los cereales para el desayuno y las pastas.
21/JUL/2017 -
Los diez alimentos que pueden enfermar a tu perro
Estos son los alimentos que llegan a ser extremadamente dañinos para los amigos de cuatro patas.
14/JUN/2017 -
Diez alimentos para la prevención y el tratamiento del cáncer
Una buena alimentación y practicar ejercicio pueden ayudar a la prevención y el tratamiento del cáncer.
15/MAY/2017 -
Cómo crear hábitos alimenticios saludables ¡Y disfrutarlos!
Pasar el tiempo compartiendo la cocina del hogar puede garantizar que los platos favoritos de la familia se pasen año tras año.
15/MAR/2017 -
Cinco tips para hacer que la alimentación sea un tema divertido
Lograr que los niños coman saludablemente siempre ha sido una de las principales preocupaciones de los padres. El reto está en cómo lograrlo.
13/OCT/2016 -
Cinco tips para alimentarse `conscientemente´
A la hora de comer debemos eliminar de nuestra mente los conceptos de lo bueno y malo, lo importante es saber que es lo que nuestro cuerpo esta recibiendo.
10/OCT/2016 -
¿Cuáles son los alimentos que no pueden faltar en la lonchera?
Conoce las pautas para saber cuál es son los alimentos básicos que deben ir en la lonchera de los niños.
6/OCT/2016 -
Seis cambios que sufre tu cuerpo si dejas de comer carne
¿Qué le sucede a tu cuerpo si dejas de comer carne? Los expertos nos cuentan cómo impacta en tu salud e incluso tus genes la falta de carne en tu alimentación.
22/SEP/2016 -
Alimentos que te ayudarán a combatir la rinitis
Mucho se ha hablado de los alimentos que incrementan los síntomas de la rinitis, pero también existen algunos que ayudan a combatirla. Aquí te decimos cuales son.
14/SEP/2016
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El mango podría prevenir la diabetes y la obesidad
Una de las enfermedades más silenciosas se como lo es la diabetes tipo 2 podría prevenirse con el consumo del mango, según los científicos.
14/SEP/2016 -
El arándano rojo previene las infecciones del tracto urinario
La mayoría de las personas sufren de infecciones del tracto urinario y si formas parte de este grupo, los arándanos podrían ser la solución, según un estudio.
13/SEP/2016 -
La pitaya, un aliado para las enfermedades respiratorias
La fruta de dragón o la pitaya es una de las frutas que ayudan a nuestro organismo a protegerse de un sinfín de enfermedades.
8/SEP/2016 -
Cinco poderosas razones para comer huevos en el desayuno
Sin quitar relevancia a otros alimentos que debes consumir en tu desayuno, es importante comer huevos en tu primera comida del día, sobretodo si tu propósito es bajar de peso.
7/SEP/2016
