¿Cómo puedes tratar de forma adecuada las manchas?

En la actualidad una de las mayores preocupaciones de las personas en cuanto al cuidado de la piel es la aparición de manchas, y los múltiples factores que las causan. Particularmente, las manchas oscuras en la piel son las más comunes, siendo causadas por la exposición solar excesiva a lo largo del tiempo. 

¿Por qué aparecen? 

Factores como las alteraciones hormonales, el uso de medicamentos y otros elementos que actúan sobre los melanocitos dan origen a diversas manchas, tanto en el rostro como en el cuerpo. Las más comunes son los lentigos solares, el melasma, la hiperpigmentación post inflamatoria y las pecas o efélides.

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¿Cómo evitarlas?

• El principal factor para tener en cuenta es hacer uso adecuado del filtro solar diariamente, lo cual implica hacer retoque del mismo cada 3 a 4 horas y utilizar siempre filtros con factor de protección solar mayor a 30 (SPF).
• Implementa la fotoprotección física. Esto quiere decir hacer uso de sombrillas, gorras, sombreros, gafas, etc.
• Debes mantener una adecuada hidratación tanto de la piel del rostro como del cuerpo diariamente.
• Bebe mínimo 2 litros de agua por día.
• Consume alimentos ricos en antioxidantes y betacarotenos.
• Consulta siempre con tu médico antes de iniciar medicamentos nuevos que puedan alterar la melanogénesis o produzcan fotosensibilidad en tu piel.

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¿Cómo tratarlas?

• Usa diariamente filtro solar, aplicándolo cada 4 horas.
• Usa frecuentemente gorras o sombrillas para que la luz del sol no te llegue de forma directa.
• Puedes aplicarte cremas con activos despigmentantes. Puedes acudir a un profesional para que te recomiende la más indicada para ti.
• Utiliza cremas hidratantes de día y de noche.
• En casos extremos, prueba con tratamientos complementarios con Láser, peeling, dermoabrasión, etc.

Ten en cuenta que no existe ningún tratamiento que desaparezca las manchas al 100%, todos están enfocados en disminuir la hiperpigmentación y mantener controlada la mancha mediante el uso de activos tópicos y tratamientos complementarios. Además, no todas las pigmentaciones tienen el mismo origen, razón por la cual es importante que no te auto formules ya que la condición puede empeorar.