Colombia.com Bogotá Viernes, 07 / Feb / 2020

¿Cómo puedes tratar de forma adecuada las manchas?

Debes tener en cuenta estos consejos para atenuar o tratar las manchas más fácilmente.

Cómo tratar manchas piel
Lo que debes saber sobre las manchas. Foto: Shutterstock

En la actualidad una de las mayores preocupaciones de las personas en cuanto al cuidado de la piel es la aparición de manchas, y los múltiples factores que las causan. Particularmente, las manchas oscuras en la piel son las más comunes, siendo causadas por la exposición solar excesiva a lo largo del tiempo. 

¿Por qué aparecen? 

Factores como las alteraciones hormonales, el uso de medicamentos y otros elementos que actúan sobre los melanocitos dan origen a diversas manchas, tanto en el rostro como en el cuerpo. Las más comunes son los lentigos solares, el melasma, la hiperpigmentación post inflamatoria y las pecas o efélides.

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¿Cómo evitarlas?

  • El principal factor para tener en cuenta es hacer uso adecuado del filtro solar diariamente, lo cual implica hacer retoque del mismo cada 3 a 4 horas y utilizar siempre filtros con factor de protección solar mayor a 30 (SPF).
  • Implementa la fotoprotección física. Esto quiere decir hacer uso de sombrillas, gorras, sombreros, gafas, etc.
  • Debes mantener una adecuada hidratación tanto de la piel del rostro como del cuerpo diariamente.
  • Bebe mínimo 2 litros de agua por día.
  • Consume alimentos ricos en antioxidantes y betacarotenos.
  • Consulta siempre con tu médico antes de iniciar medicamentos nuevos que puedan alterar la melanogénesis o produzcan fotosensibilidad en tu piel.

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¿Cómo tratarlas?

  • Usa diariamente filtro solar, aplicándolo cada 4 horas.
  • Usa frecuentemente gorras o sombrillas para que la luz del sol no te llegue de forma directa.
  • Puedes aplicarte cremas con activos despigmentantes. Puedes acudir a un profesional para que te recomiende la más indicada para ti.
  • Utiliza cremas hidratantes de día y de noche.
  • En casos extremos, prueba con tratamientos complementarios con Láser, peeling, dermoabrasión, etc.

Ten en cuenta que no existe ningún tratamiento que desaparezca las manchas al 100%, todos están enfocados en disminuir la hiperpigmentación y mantener controlada la mancha mediante el uso de activos tópicos y tratamientos complementarios. Además, no todas las pigmentaciones tienen el mismo origen, razón por la cual es importante que no te auto formules ya que la condición puede empeorar.

Karen Benavides - Colombia.com