Actualización: Mié, 19 / Oct / 2016 2:19 pm
Miércoles, 19 / Oct / 2016

Babear al dormir es una señal de buena salud

A muchas personas les avergüenza admitir que babean mientras duermen y es algo normal puesto a que no se ve tan ‘higiénico'; sin embargo, babear es una clara señal de buena salud. 

Babear al dormir es una señal de buena salud
Babear al dormir es una señal de buena salud

En el momento donde las personas se desconectan por completo y alcanzan el sueño profundo, sus funciones cerebrales se apagan y logran descansar y repararse por completo. Ese sueño reparador imposibilita que se siga pasando la saliva, entonces es que empezamos a eliminar la saliva acumulada dejándola caer hacia afuera.

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Así que si te quedas dormida y empiezas a babear, no te sientas avergonzada, más bien siéntete tranquila porque estás logrando alcanzar un sueño reparador, un punto clave para gozar de una buena salud. No todos lo logran, así que siéntete feliz y afortunada.

Pese a que babear sea una buena señal, no olvides que es sumamente importante cuidar tu higiene. Si sabes que tienes un sueño profundo y reparador que te obligue a babear la almohada, procura cambiar la funda cada noche.

Programa bien tu horario para ir a la cama, dormir bien es necesario para gozar de una buena salud y rendir mejor en tus actividades diarias. Cuando duermes profundamente, tus neuronas se recuperan y eso te hace más eficiente.

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Posted by Colombia.com on Thursday, September 29, 2016

Fuente: whatthegirl