Canas prematuras: evita este problema agregándole este medicamento a tu champú

Las canas son para muchas personas, en especial para las mujeres, un problema estético que puede causar muchas inseguridades y hasta baja autoestima. Por ello, en el mercado existen infinidad de productos que ayudan a cubrirlas o disimularlas; sin embargo, la mayoría de estos son costosos y contienen muchos químicos que a la larga pueden ser nocivos para la salud.

Según expertos del portal Cuidate Plus, las canas son el resultado de la pérdida de melanina en el cabello por diversas causas. Una de las más comunes es el envejecimiento; sin embargo, también se pueden producir por otros factores como el estrés oxidativo, el consumo excesivo de alcohol y tabaco, dietas ricas en grasas o la falta de ejercicio. 

De acuerdo con lo explicado por David Saceda, dermatólogo y miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), “más allá de todos estos factores de riesgo, la responsable principal de la aparición de canas es, no obstante, la genética”. El especialista aclara que esto implica también a personas jóvenes: “Si tu padre o madre tuvo canas con 30 años, seguramente tú también”.

Existen varios tipos de canas: las fisiológicas, que aparecen de forma paulatina después de los 50 años como parte del proceso normal de envejecimiento; la prematura, que aparece antes de los 20 años a causa de la genética; la poliosis, que es localizada y la anular, que se forma en toda la cabeza. 

Aunque no existe una forma concreta de evitar la aparición de canas, puedes prevenir su aparición prematura con un medicamento cuyas propiedades son excelentes para retener el pigmento del cabello. 

Se trata del ácido fólico, también conocido como vitamina B9 o vitamina M, el cual es esencial para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina. En cuanto a sus beneficios para el cabello, el portal Mejor con Salud señala que ayuda no solo a prevenir las canas, sino también a la regeneración celular y al crecimiento del pelo, ya que estimula los folículos pilosos.

Este medicamento de venta libre, que viene en presentación de cápsulas o pastillas, se puede consumir a diario; sin embargo, también puedes agregar unas cuantas pastillas a tu champú para una estimulación directa en el cuero cabelludo. 

La razón del porqué el ácido fólico retrasa la aparición de canas es, según la web Salud 180, que controla la producción de células rojas, responsables de la pérdida de melatonina en el cabello. “La falta de ácido fólico desarrolla una condición llamada anemia megaloblástica, en la cual, el cuerpo presenta un incremento de las células rojas que se encuentran en la sangre y hacen que aparezcan las canas más rápidamente”, señala. 

¿Cómo añadir ácido fólico a tu champú?

Ingredientes:

• 10 pastillas de ácido fólico
• 2 cucharadas de café soluble
• 1 cucharada de canela en polvo

Paso a paso 

1. Coloca las pastillas de ácido fólico en un bol de vidrio y macéralas con una cuchara.
2. Agrega 2 cucharadas de café soluble que previene la caída del cabello y oscurece y disimula las canas.
3. Añade 1 cucharada de canela en polvo que estimula el crecimiento del cabello.
4. Agrega 1 taza de tu champú favorito y revuelve perfectamente.
5. Envasa el champú anticanas en una botella limpia.
6. Lava tu cabello como de costumbre durante varias semanas y observa los beneficios de este champú anticanas.