Cepillar la piel en seco podría eliminar la celulitis

Resulta algo extraño que el truco del cepillado en seco no sea popular, pero quizás se debe a que no es un remedio instantáneo, ya que necesita al menos de tres a seis meses para que se puedan ver los resultados.

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Además de combatir el problema de las celulitis, también brinda otros beneficios.

- Elimina las células muertas de la piel.

- Mejorar la circulación facilitando que el propio organismo se deshaga de los desechos por los poros de la piel.

- Aumentar la firmeza de la piel al incrementar el riego sanguíneo.

- Estimular el sistema linfático para que el cuerpo elimine toxinas por esta vía.

- Permitir que la piel pueda respirar de forma óptima.

- Acelerar las terminaciones nerviosas de la piel.

- Tonificar la musculatura al activar las fibras musculares.

Pero, ¿Cómo realizarlo de manera efectiva? Para cepillar la piel es conveniente usar un cepillo de fibra vegetal y realizar los masajes en las horas de la mañana con la piel seca.

Comienza por las plantas de los pies y continua hacia arriba por las piernas, con movimientos circulares en dirección al corazón.

Para realizar los masajes en el abdomen, usa movimientos circulares en sentido contrario a las manecillas del reloj. Cuando llegues a los senos hazlo de manera suave y no lo hagas en los pezones.

Lo ideal es que el cepillado dure de dos a cinco minutos y se realicen todos los días. Si quieres, de vez en cuando, aplica un poco de sal de mar sobre el cepillo, así incrementas esta especie de exfoliación en seco.

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