Usar clara de huevo como tratamiento de belleza: ¿es bueno o malo?

Usar clara de huevo como tratamiento de belleza es una práctica milenaria. Este ingrediente ha sido usado durante años para mejorar la apariencia de la piel y el cabello; sin embargo, expertos opinan que no resulta tan efectiva como los tratamientos dermatológicos y capilares especializados.

La clara de huevo posee múltiples propiedades que pueden resultar beneficiosas para la piel. Según el portal Mejor con Salud, tiene un alto valor nutricional, ya que contiene “todas las vitaminas que el hombre necesita, salvo la vitamina C”. 

Adicionalmente, contiene aminoácidos y proteínas que promueven la regeneración y el embellecimiento de la piel, por lo que es probable que contribuya con la reducción de arrugas, la reducción de bolsas, la disminución de manchas y la eliminación de impurezas. 

Expertos opinan

A pesar de sus beneficios, expertos en dermatología destacan que su aplicación tópica no resulta eficiente y podría ser contraproducente. La dermatóloga Ileana Alfaro señala en su cuenta de Tiktok que la clara de huevo puede ayudar a tensar la piel del rostro de forma temporal gracias a su contenido de proteínas.

No obstante, este resultado no permanece a largo plazo. “Al aplicar una fina capa de clara de huevo sobre el rostro y dejar que se seque, algunas personas experimentan una sensación de tirantéz; sin embargo, estos efectos son temporales”, señala. 

La experta explica que las prácticas caseras no ofrecen un resultado a largo plazo y sus efectos son temporales. “Si tienes problemas de piel específicos o persistentes, es aconsejable consultar con un especialista en dermatología, ya que los productos dermatológicos profesionales suelen ser más efectivos”, recomienda. 

Efectos adversos

Por su parte, el doctor Markys Terán, señala que una de las mascarillas caseras más usadas por la población general es la de papel higiénico y clara de huevo, que aunque parece muy efectiva para remover puntos, en realidad puede provocar lesiones en la piel.

“Esta mascarilla no solo remueve los filamentos sebáceos, estructuras de la y algunas impurezas, sino también el bello facial y parte del estratocornio de nuestra piel, generando agresión en la misma”, indica. 

Según el especialista, la mejor opción para remover estas estructuras y mejorar la apariencia de la piel es acudir con un dermatólogo, así como también usar seborreguladores y tener una correcta limpieza de la piel.

“El huevo es bacteriano y no aporta propiedades a la piel porque no penetra en las diversas capas. Hacer este tipo de hacks no es lo peor para la piel, pero puede ser perjudicial y puede derivar a otros problemas”, concluye.