Actualización: Vie, 03 / Feb / 2017 10:16 am
Viernes, 03 / Feb / 2017

YouTube: El noni, una fruta ideal para perder peso

El noni es una fruta a la que se le atribuyen grandes propiedades adelgazantes, pero cómo se debe consumir, ¿crudo o cocido? Aquí te contamos. 

YouTube: El noni, una fruta ideal para perder peso

Esta fruta tropical está compuesta por fibra, proteínas, hierro, vitamina C y zinc; una composición que le brinda cualidades que ayudan a perder peso y tener una mejor salud digestiva.

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Pero, ¿qué otros beneficios tiene el noni?

- Desinflama el aparato digestivo y ayuda a eliminar la grasa.

- Ayuda en la digestión y la absorción de los nutrientes.

- Es una fruta eficaz para eliminar las toxinas.

- Reduce la hipertensión arterial.

El zumo de noni mejora el metabolismo del hígado, reduce los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.

¿Cuál es la forma correcta de preparar el jugo de noni?

Triturar el noni en una licuadora y se diluye con agua o jugo de la misma fruta. Se puede acompañar con jugo de uva, maracuyá o piña. Mientras más se diluya, menos espeso quedará. La concentración de noni se debe ingerir en dosis menores.

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Posted by Colombia.com on Friday, February 3, 2017

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