Noticias JUL 31 / 2026 Los beneficios de la manzana para el corazón y la digestión La manzana aporta fibra, antioxidantes y otros nutrientes que pueden favorecer la salud del corazón, la digestión y el bienestar general.
Noticias JUL 30 / 2026 Las frutas que ayudan a proteger el corazón, según la ciencia Conoce cuáles son las frutas que pueden ayudar a cuidar la salud del corazón cuando hacen parte de una dieta equilibrada.
Noticias JUL 29 / 2026 La fruta que ayuda a cuidar el corazón, según expertos El banano aporta potasio, fibra y otros nutrientes que pueden favorecer la salud cardiovascular como parte de una dieta equilibrada.
Noticias JUL 28 / 2026 Qué pasa si dejas de consumir sal por completo Eliminar el consumo de sal por completo puede afectar funciones esenciales del organismo. Expertos explican cuándo es necesario reducirla y cuándo no.
Noticias JUL 28 / 2026 Qué pasa si comes piña todos los días, según expertos Conoce qué le pasa a tu cuerpo si comes piña todos los días, cuáles son sus beneficios y cuándo es mejor moderar su consumo.
Noticias JUL 24 / 2026 Remolacha: beneficios de comerla todos los días La remolacha aporta nitratos, fibra y antioxidantes que podrían beneficiar la presión arterial, el corazón y el rendimiento físico.
Noticias JUL 23 / 2026 Ajo crudo todos los días: beneficios, según expertos El ajo crudo contiene alicina y otros compuestos que podrían beneficiar la salud cardiovascular y el sistema inmunitario, según expertos.
Noticias JUL 22 / 2026 Avena en el desayuno: estos son sus beneficios, según la ciencia Consumir avena en el desayuno puede favorecer la salud cardiovascular, la digestión y la saciedad gracias a su contenido de fibra y nutrientes.
Noticias JUL 17 / 2026 ¿Comer un huevo al día aumenta el colesterol? Expertos explican cómo influye el consumo diario de huevo en el colesterol y qué efectos tiene sobre la salud cardiovascular.
Turismo JUL 10 / 2026 Ojo a los alimentos que no se deben comer en un aeropuerto para evitar malos ratos Antes de tomar un vuelo se deben conocer los alimentos que no se deben comer en un aeropuerto para evitar un mal de estómago.
Vida y Estilo MAR 26 / 2026 Los 12 alimentos más contaminados en 2026, según reconocida guía Un informe reveló los alimentos más contaminados en 2026 por presencia de pesticidas y químicos. Conócelos y decide conscientemente.
Vida y Estilo MAR 6 / 2026 ¡Ojo! Este ingrediente en la comida de perros y gatos podría afectar su salud La nutrición de perros y gatos es clave para su bienestar. Una experta advierte sobre un ingrediente común que muchos dueños deberían evitar.
Vida y Estilo ENE 30 / 2026 El pan que deberías evitar: experto explica por qué representa un riesgo Un especialista en salud explicó por qué cierto tipo de pan puede convertirse en un alimento de alto riesgo si se consume con frecuencia.
Vida y Estilo ENE 29 / 2026 Expertos explican cómo escoger un alimento de calidad para mascotas Elegir un buen alimento es clave para conservar la salud de perros y gatos. Estos ingredientes marcan la diferencia en su nutrición.
Vida y Estilo ENE 9 / 2026 Pilas pues: estos alimentos pueden ayudar a prevenir el Alzheimer y proteger tu cerebro Una alimentación adecuada puede marcar la diferencia en tu cerebro. Un médico de Mayo Clinic explica qué alimentos ayudan a prevenir el Alzheimer.
Vida y Estilo AGO 19 / 2025 Nutricionista revela los alimentos “saludables” que impiden bajar de peso ¿Sabías que algunos alimentos “saludables” impiden perder kilos? Descubre cuáles son y cómo lograr tu peso saludable.
Mascotas NOV 1 / 2024 Los alimentos que puede consumir tu mascota y los que afectan su salud Complementar la dieta de tu mascota con alimentos ricos en vitaminas ayuda a preservar su salud.
Bienestar OCT 31 / 2024 Conoce los peligros de comer arroz recalentado, según estudiante de medicina Esta práctica común de comer arroz recalentado podría ser perjudicial para la salud, conoce el porqué.
Vida y Estilo JUL 31 / 2024 Biohacking; Una practica que funciona pa' alargar los años de vida Biohacking es una nueva tendencia que promete mejorar la calidad de vida y la salud.
Vida y Estilo JUL 19 / 2024 ¿Cuánto pan puedo comer sin correr el riesgo de engordar? Consumir una cantidad moderada de pan al día no está mal, según expertos.
Vida y Estilo JUL 12 / 2024 ¿Qué es el síndrome del comedor nocturno y cómo controlarlo? Este trastorno alimenticio puede afectar la calidad del sueño y la salud en general.
Vida y Estilo JUL 3 / 2024 4 alimentos que debes mecatear con mayor frecuencia después de los 30 Una buena alimentación juega un papel fundamental en la vejez.
Vida y Estilo JUN 1 / 2024 Consigue unos glúteos de infarto con estos potentes batidos Estos dos batidos altos en proteina son ideales si estás en un proceso de aumento de masa muscular.
Vida y Estilo MAY 21 / 2024 Cocinar arroz de esta forma podría afectar tu salud Aunque la cocción de este alimento no es compleja, deben tenerse en cuenta algunos factores para no afectar la salud.
Vida y Estilo MAY 3 / 2024 Cuida tu salud evitando este error al cocinar pollo Conoce la razón del porqué no debes lavar el pollo y otras carnes antes de cocinarlas.
Vida y Estilo ABR 16 / 2024 Comer patas de gallina y sus beneficios para la salud Consumir con regularidad esta pieza de ave podría ser la clave para prevenir el envejecimiento prematuro.
Vida y Estilo ABR 10 / 2024 Comer arepa quemada podría ser perjudicial para la salud Conoce los riesgos para la salud de comer alimentos con partes carbonizadas.
Vida y Estilo ABR 9 / 2024 Evita estos 5 alimentos si tienes 30 años o más El secreto de la longevidad podría estar en la alimentación saludable.
Vida y Estilo ABR 4 / 2024 Los mejores alimentos para ganar masa muscular La alimentación juega un papel fundamental en el aumento de masa muscular.
Vida y Estilo MAR 27 / 2024 Dile adiós a esos kilos de más con este plan nutricional brasileño Recuerda que todos los planes nutricionales para bajar de peso se deben hacer bajo supervisión médica.
Vida y Estilo MAR 19 / 2024 Conoce las enfermedades que combate la cebolla Descubre el poder de la cebolla. Un alimento lleno de contrastes pero repleto de beneficios para la salud.
Vida y Estilo MAR 12 / 2024 5 alimentos que podrían estar causándote mal olor corporal Descubre qué comidas pueden ser las culpables de tu mal olor y reduce su consumo.
Vida y Estilo MAR 2 / 2024 Conoce los alimentos que pueden estar dañando la salud de tu estómago Aléjate de estos alimentos que podrían poner en riesgo tu bienestar. Mantén un equilibrio y disfruta de una digestión saludable.
Vida y Estilo MAR 1 / 2024 3 alimentos que promueven la producción de hormonas de la felicidad Para ser feliz se deben tener en cuenta varios factores, entre estos, una alimentación saludable y balanceada.
Vida y Estilo FEB 29 / 2024 5 hábitos saludables para reducir la ansiedad por los alimentos dulces Mantener una dieta balanceada es esencial para una buena salud física y mental.
Vida y Estilo FEB 27 / 2024 Conoce los riesgos para la salud del consumo excesivo de aguacate Pese a que esta fruta es muy nutritiva, su consumo excesivo podría causar algunos problemas de salud.
Vida y Estilo FEB 24 / 2024 Conoce la fruta que mejora tu salud y te da energía Sumérgete en los beneficios de la naturaleza con esta fruta única que ha conquistado corazones y cuerpos.
Vida y Estilo FEB 22 / 2024 4 alimentos que previenen el deterioro cognitivo Descubre cómo prevenir el Alzheimer y el deterioro cognitivo incorporando estos alimentos a tu dieta. Nutre tu cerebro y disfruta de una vida mentalmente activa.
Vida y Estilo FEB 22 / 2024 La fruta que aumenta los niveles de felicidad ¡La felicidad está en tu plato! Descubre el poder de esta fruta para mejorar tu estado de ánimo.
Vida y Estilo ENE 17 / 2024 Estos son los alimentos que no debes consumir si quieres evitar la caída del cabello Descubre qué alimentos podrían estar causando la caída excesiva del cabello y evítalos para mantener una cabellera saludable.
Gastronomía DIC 29 / 2023 Romper la dieta en diciembre es común: Recomendaciones para tener en cuenta Cuidar lo que comemos en diciembre es ideal para evitar romper la dieta que se ha llevado durante todo el año.
Vida y Estilo DIC 28 / 2023 Aumenta tu ingesta de estos alimentos si tienes más de 50 años A medida que alcanzamos la edad de 50 años y más, la importancia de una alimentación equilibrada se vuelve fundamental para mantener un estilo de vida saludable y promover el bienestar general.
Gastronomía DIC 21 / 2023 Consejos nutricionales para tener en cuenta en las fiestas decembrinas Recibir todos los platos que nos den en navidad es irresistible, pero sé precavido con los excesos.
Vida y Estilo DIC 14 / 2023 7 alimentos que favorecen el aumento de la masa muscular Más allá de hacer ejercicio, llevar una buena alimentación es clave para aumentar masa muscular.
Vida y Estilo DIC 7 / 2023 Estos son los alimentos que debes consumir para limpiar tus riñones Aumentar tu ingesta de algunos alimentos puede contribuir a mejorar tu salud renal.
Vida y Estilo DIC 5 / 2023 ¿La carne roja es mala para la salud? Expertos analizaron la relación del consumo de carne roja con el desarrollo e enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes.
Vida y Estilo DIC 1 / 2023 Este es el alimento más saludable, según estudio Una nueva investigación clasificó los alimentos más saludables. Los resultados fueron sorprendentes
Vida y Estilo NOV 30 / 2023 Estudio revela que el chicharrón podría ser más saludable que algunas verduras Un reciente estudio evidenció que el chicharrón es más saludable que vegetales como las espinacas, la zanahoria y la coliflor.
Vida y Estilo NOV 17 / 2023 5 alimentos que ayudan a acelerar el metabolismo La combinación de estos alimentos con el ejercicio regular favorece la pérdida de peso.
Vida y Estilo NOV 14 / 2023 Harvard revela la mejor hora para realizar tus comidas Los expertos afirman que es clave seleccionar la hora adecuada en la que se desayuna, se almuerza y se cena para evitar enfermedades.