¿Dormir con el cabello recogido o suelto? Aquí está la respuesta

Las respuestas que tanto has estado esperando finalmente llegan, te revelamos si es mejor dormir con el cabello recogido o dejarlo suelto en la noche.

Actualización • Jue, 24 / Sep / 2020 5:18 pm

SÍGUENOS EN:

Google News
Te revelamos si es mejor dormir con el cabello recogido o completamente suelto. Foto: Shutterstock

Te revelamos si es mejor dormir con el cabello recogido o completamente suelto. Foto: Shutterstock

Actualización • Jue, 24 / Sep / 2020 5:18 pm

Las respuestas que tanto has estado esperando finalmente llegan, te revelamos si es mejor dormir con el cabello recogido o dejarlo suelto en la noche.

Uno de los más grandes dilemas en las mujeres se basa en la forma en la que se debe llevar el cabello a la hora de ir a dormir, pues si bien es cierto que algunas afirman que dejarlo suelto puede hacer que se enrede y se rompa, al parecer recogerlo por completo tampoco sería la mejor opción, teniendo en cuenta que también trae consigo algunas consecuencias.

Pero entonces, ¿cuál es la forma correcta de hacerlo? Lo cierto es que no hay un tipo de peinado ideal, pero sí debes prestar atención a algunos factores para que el cuidado de tu cabello sea óptimo, entre los cuales se destacan la presión con la que lo recoges, el material de la funda de tu almohada y la rutina que llevas a cabo antes de acostarte.

¿Qué pasa si lo dejas suelto?

Esta quizás sea la opción menos viable, pues aunque se deja respirar por completo el cuero cabelludo y las fibras capilares en general, se corre el riesgo que con los movimientos de la noche el cabello se enrede y termine quebrándose con facilidad. 

Al dormir con el cabello suelto, este puede enredarse y quebrarse. Foto: Shutterstock
Al dormir con el cabello suelto, este puede enredarse y quebrarse. Foto: Shutterstock

Si optas por dejarlo suelto en la noche, debes tener en cuenta el tipo de sábanas que tienes en tu cama, pues de esto dependerá que se resbale y se mueva de forma sencilla evitando que se formen nudos; el material ideal es la seda.

¿Qué pasa si lo recoges?

En cierta medida esta podría ser la forma más recomendable de llevar el cabello a la hora de dormir, pero cuidado, no es tan inofensiva como imaginas ni tan beneficiosa como quisieras si la llevas al extremo, pues ejercer demasiada presión puede generarte consecuencias; aquí te dejamos los dos riesgos que corres al recoger tu cabello de forma apretada:

  • Las trenzas apretadas, las famosas cebollas, y las colas de caballo pueden hacer que el cabello comience a caerse por la presión constante en el cuero cabelludo; de esta forma, se debilitan los folículos pilosos hasta terminar en su desprendimiento.
  • Se afecta la circulación de sebo que se da desde el cuero cabelludo hasta las puntas, por lo cual es probable que comiences a verlas abiertas, resecas y con poco brillo.

Por esta razón, si lo que quieres es cuidar tu cabello y garantizar su bienestar, lo mejor es que lo recojas en una trenza suelta y que verifiques el material de la funda de tu almohada; de esta forma no se enredará, pero tampoco interferirá en su proceso natural en las noches. Además, lo recomendable es antes de acostarte aprovechar para aplicar algunas mascarillas reparadoras, y dejar que actúen mientras duermes.

Redacción Vida y Estilo • Colombia.com • Jue, 24 / Sep / 2020 5:05 pm

Artículos Relacionados

Aprende a ondular tu cabello sin usar calor
Vida y Estilo • SEP 23 / 2020

Aprende a ondular tu cabello sin usar calor

Aprende a lavar tu cabello en sólo 7 pasos
Vida y Estilo • SEP 22 / 2020

Aprende a lavar tu cabello en sólo 7 pasos