Noticias SEP 1 / 2020 Si tu gato tiembla, préstale atención Los gatos que tiemblan mientras duermen pueden indicarnos que se encuentran padeciendo dolor, enfermedad o que simplemente se encuentran soñando.
Vida y Estilo FEB 17 / 2020 Dormir con la luz prendida engorda; los estudios lo demuestran La luz prendida mientras duermes puede estar impidiendo que consigas tu peso ideal.
Vida y Estilo MAR 15 / 2019 ¡Presta atención! Dormir bien es importante para no deteriorar tu calidad de vida Cuida de tu sueño porque descansar bien equivale a tener buena calidad de vida.
Vida y Estilo ENE 10 / 2019 Dormir mejora la capacidad de memoria Un estudio realizado con 40 hombres y 49 mujeres mostró que el grupo que dormía al menos ocho horas mejoró tanto en la memoria implícita como en la explícita.
Vida y Estilo NOV 9 / 2018 ¿Es importante tener un buen colchón para dormir bien? Si quieres evitar los problemas de sueño en tu trabajo o estudio es importante que contemples el estado de tu colchón.
Vida y Estilo OCT 18 / 2018 Las alergias pueden interrumpir el sueño de los niños Para que los más pequeños de la familia tengan un sueño reparador es importante evitar las alergias.
Vida y Estilo OCT 2 / 2018 Lavanda, la mejor opción para dormir bien Para tener un buen sueño puedes acudir a los a los aromas suaves, las cuales permiten llegar a un alto estado de relajación.
Vida y Estilo SEP 24 / 2018 ¿El alcohol puede ayudar a dormir mejor? Aquí te contamos Si eres de los que toman un copa de alcohol para poder conciliar el sueño es mejor que lo piense dos veces y a continuación te explicamos las razones.
Vida y Estilo SEP 19 / 2018 ¿Sufre de insomnio? No se automedique Si tiene problemas a la hora de dormir es importante que siga algunas recomendaciones dadas por el doctor Santiago Rojas.
Vida y Estilo SEP 14 / 2018 Cuatro técnicas para dormir bien Si llevas varios días sin poder dormir o te despiertas en la madrugada te recomendamos realizar las siguientes técnicas.
Vida y Estilo SEP 12 / 2018 ¿Va a dormir? Cerciórese que su habitación este bien oscura Para dormir bien y evitar los problemas de salud se debe tener u buen ambiente en la habitación.
