Recomendaciones para soportar la temporada de invierno en Estados Unidos: ¿Es tu primera vez?

El invierno es una temporada que ya está llegando a los Estados Unidos y así como fue el verano con olas fuertes de calor, se estima que sea el invierno con bajas temperaturas.

Los colombianos que se encuentran en aquellas ciudades donde el invierno será más fuerte, poder tolerar estas temperaturas puede ser más difícil, ya que, en Colombia, no se suelen registrar tal grado menor. Es importante recordar que la temperatura más baja registrada en Estados Unidos se dio tan solo el año pasado en el mes de febrero con -78?°C en el Monte Washington, en el estado Nuevo Hampshire, debido a la tormenta ártica.

Ciudades donde las temperaturas suelen ser las más bajas

• Buffalo, NY

• Boston, MA
• Nueva York, NY
• Philadelphia, PA
• Pittsburgh, PA
• Chicago, IL
• Syracuse, NY
• Rochester, NY
• Erie, PA
• Marquette, MI
• Duluth, MN
• Burlington, VT

¿Cómo prepararse para el invierno?

Es importante mantenerse al tanto sobre cómo sobrellevar el invierno, en especial si es tu primera temporada en Estados Unidos, por ellos será indispensable asegurar los vehículos se tiene, es decir que deberás verificar si tu carro cuenta con el equipo para condiciones invernales, así que ten a la mano suministros como buen abrigo, termos para bebidas calientes, estufas portables, calefacción y brindar asistencia si alguien lo requiere en las carreteras.

Otras de las recomendaciones, según la inteligencia artificial, se debe tener presente esto para evitar malestares de salud y complicaciones:

• Vístete en capas: Usa ropa adecuada para el frío, incluyendo gorros, guantes, bufandas y botas aislantes. Evita cambios bruscos de temperatura.
• Mantén tu hogar cálido: Asegúrate de que tu hogar esté bien aislado y revisa los sistemas de calefacción. Mantén las ventanas y puertas bien cerradas.
• Vacúnate contra la gripe: La gripe estacional puede ser peligrosa, así que asegúrate de vacunarte.
• Hidrátate y come bien: Mantente hidratado y consume una dieta rica en frutas, verduras y proteínas.
• Evita actividades al aire libre en condiciones extremas: Si es posible, permanece en casa durante las tormentas severas y evita salir a menos que sea necesario.