Vida y Estilo ENE 11 / 2024 Fortalece tu memoria y prevén el Alzheimer con este ejercicio Practicar este ejercicio tres minutos al día ayuda a combatir la pérdida de memoria.
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Bienestar OCT 7 / 2019 El aspecto físico de una persona no refleja su verdadera belleza Tener un cuerpo atlético debe ser solo sinónimo de salud y es una decisión personal muy respetable, tanto como la de aquellos que no se preocupan por ello y a los que no les quita el sueño si son gorditos o no.
Bienestar AGO 23 / 2019 Cómo quemar grasa corporal con ejercicios prácticos Descubre maneras fáciles y menos traumáticas para quemar grasa de nuestro cuerpo y tenerlo como siempre soñamos.
Bienestar ABR 8 / 2019 ¿Cuál es la importancia de la actividad física? En la primera semana de abril se celebra mundialmente la jornada de la actividad física, el objetivo de esta conmemoración promovida por la Organización Mundial de la Salud es incentivar el ejercicio en la población mundial, para de esta manera mitigar las enfermedades producto del sedentarismo.
Vida y Estilo FEB 1 / 2019 ¿Cuánto tiempo de ejercicio hace falta para contrarrestar estar un día sentados? Y si la actividad física es moderada o vigorosa los beneficios son aún mayores. Por el contrario, cuanto más tiempo pasamos sentados, mayor es el riesgo de perder la vida.
