Por: Redacción Vida y Estilo • Colombia.com

¿Cómo desbloquear cada chakra de tu cuerpo? Aquí te enseñamos a hacerlo

Los chakras pueden llegar a bloquearse provocándote algunos problemas; aquí te enseñamos a desbloquear cada uno de los 7 puntos energéticos que tienes en tu cuerpo.

Descubre si tienes alguno de tus chakras bloqueado y cómo solucionarlo. Foto: Shutterstock
Descubre si tienes alguno de tus chakras bloqueado y cómo solucionarlo. Foto: Shutterstock

Los chakras pueden llegar a bloquearse provocándote algunos problemas; aquí te enseñamos a desbloquear cada uno de los 7 puntos energéticos que tienes en tu cuerpo.

Probablemente habrás escuchado en algún momento que el cuerpo está conformado por diferentes puntos energéticos los cuales están conectados con el ser físico, emocional, mental y espiritual, creando de esta forma un equilibrio; esto es lo que conocemos como chakras con los que se logra recibir, acumular y distribuir la energía.

Son 7 chakras en específico los que tenemos en el cuerpo, y aunque están relacionados con pensamientos, hábitos y sentimientos, en ocasiones pueden llegar a bloquearse generándote algunos problemas, especialmente a nivel mental y emocional; pero no te preocupes, para que puedas estar preparado y sepas cómo reaccionar, hoy te enseñaremos cómo saber cuándo un centro energético no está funcionando bien y cómo solucionarlo.

Primer chackra

El chakra que se encuentra ubicado en la zona de la columna vertebral puede bloquearse en ocasiones y manifestarse haciendo que sientas un miedo incontrolable, una profunda depresión y poca energía durante el día.

¿Cómo desbloquearlo?

La solución es muy sencilla, solo debes caminar descalzo, especialmente sobre la tierra para conectarte con la naturaleza; además, en cuanto a la alimentación, es recomendable que consumas frutos rojos y manzanas.

Segundo chakra

Este punto energético está ubicado en los órganos reproductores, por lo que es normal que cuando se bloquea sientas falta de deseo; además, también puedes presentar dificultades en el amor o una evidente inestabilidad emocional.

¿Cómo desbloquearlo?

Para nivelar la energía en este punto debes realizar una conexión especial con el agua, bien sea nadando o tomando una ducha, y comer cítricos.

Tercer chakra

A la altura del ombligo es donde está este punto energético, al bloquearse puedes llegar a sentir un gran enojo, incapacidad para sentirte relajado, úlcera, y desinterés por lo que pase con las demás personas.

¿Cómo desbloquearlo?

Esta es una de las soluciones más sencillas y comunes que puedes encontrarte, pues solo tendrás que salir al aire libre y dejar que te peguen un rato los rayos del sol.

Cuarto chakra

Este centro energético está en la zona del corazón y es por esto que al no funcionar bien no se puede amar sin esperar nada a cambio, y una sensación de desesperación y egoísmo.

¿Cómo desbloquearlo?

Respira y pon a prueba tu sentido del olfato, realizando una aromaterapia; de esta forma regularás la energía en este punto del cuerpo.

Quinto chakra

Este chakra lo encontrarás ubicado a la altura de la garganta y cuando se bloquea provoca que tengas dificultades para comunicarte con los demás, que sientas que no tienes el control de tu vida y un poco de frustración.

Cuando este chakra se bloquea puedes sentir frustración. Foto: Shutterstock
Cuando este chakra se bloquea puedes sentir frustración. Foto: Shutterstock

¿Cómo desbloquearlo?

Desbloquea este punto energético de tu cuerpo conectándote con el cielo, puedes recostarte a ver las nubes o las estrellas, y meditando.

Sexto chakra

Llegamos al chakra que se ubica entre las cejas, y sentirás que las ideas no fluyen en tu cabeza o que estás un poco confundido cuando llega a bloquearse.

¿Cómo desbloquearlo?

Sal a conectarte con la naturaleza un rato, bien sea mientras lees un interesante libro o tan solo al escuchar un poco de música de relajación.

Séptimo chakra

Este último chakra es el que está a tan solo unos centímetros de la parte superior de la cabeza, y cuando se bloquea puede hacerte sentir muy enojado, que estás perdido mentalmente y que se te dificulta el aprendizaje.

¿Cómo desbloquearlo?

Lo único que debes hacer para regular y canalizar la energía en este punto del cuerpo es meditar.

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