Estrías: 3 remedios caseros efectivos para suavizarlas

Las estrías son marcas irregulares con forma de franja que aparecen en la piel por la ruptura de fibras tras un estiramiento severo. Estas líneas suelen presentarse en zonas como: el abdomen, las mamas, la cadera, los glúteos y los brazos. 

Estas marcas se caracterizan por tener un color rojizo al principio; sin embargo, con el tiempo se vuelven blancas y con apariencia de cicatriz. Son muy comunes durante el embarazo, pero también pueden aparecer ante el aumento de peso o masa muscular.

De acuerdo con expertos de la biblioteca de medicina Medline Plus, las causas de la aparición de estrías son muy variadas, entre las más comunes están: el síndrome de Cushing (trastorno que ocurre cuando el cuerpo tiene un nivel elevado de la homona cortisol), el síndrome de Ehlers-Danlos (trastorno que se caracteriza por una piel muy elástica que presenta hematomas con facilidad), la formación anómala de colágeno, el consumo de medicamentos que bloquean la formación de colágeno, la pubertad, la obesidad y el uso excesivo de cremas para la piel a base de cortisona. 

Según la Clínica Mayo, aunque estas marcas no son dolorosas ni dañinas, pueden afectar la autoestima de las personas, en especial de las mujeres, convirtiéndose en un gran motivo de inseguridad.

En ocasiones, las estrías desaparecen con el tiempo cuando se trata la causa que las produjo; sin embargo, es posible que no se eliminen por completo. En el mercado existen algunas cremas con compuestos que pueden disminuir su apariencia; no obstante, la naturaleza también nos ofrece algunas alternativas. 

“Es fundamental tener en cuenta que lo más importante es procurar mantener un estilo de vida saludable en general y consultar con el dermatólogo qué tipo de cuidados debemos tener en cuenta y, si fuese el caso, qué opciones de tratamiento láser podemos considerar”, explican los expertos en cuidado de la piel de la Clínica Tabatha.

3 remedios caseros para suavizar las estrías 

1. Aceite de almendras y azúcar: la combinación de estos dos ingredientes crea un exfoliante casero natural muy efectivo para eliminar las células muertas de la piel y atenuar la apariencia de las estrías. El aceite de oliva actúa como un excelente hidratante, mientras que el azúcar remueve la piel dañada. 

2. Crema de germen de trigo, aceite de oliva y aloe vera: estos tres ingredientes aportan propiedades que mantienen la elasticidad de la piel para evitar la ruptura de fibras. En un recipiente, combina partes iguales de aceite de oliva, germen de trigo y aloe vera, mezcla muy bien hasta formar una pasta y aplica en las zonas afectadas tres veces a la semana. 

3. Crema con aguacate, avena y aceite de almendras: el aguacate aporta nutrientes a la piel esenciales para una apariencia tersa y firme, mientras que la avena actúa como exfoliante. El aceite de almendras es un excelente hidratante natural. Mezcla muy bien cantidades iguales de cada ingrediente hasta obtener una consistencia cremosa, aplica sobre la zona afectada con masajes circulares, deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua fría.