Colombia.com Bogotá Miércoles, 18 / Ene / 2017

Cómo preparar agua de jamaica para perder peso

El agua de jamaica es una de las bebidas milagrosas para las mujeres que quieren perder peso de manera natural. 

Cómo preparar agua de jamaica para perder peso
Agua de jamaica para adelgazar. Foto: ahorrandosiempre

Desde hace varios años se conoce que la flor de Jamaica es un excelente diurético que además de desintoxicar, ayuda a quemar grasa.

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Un reciente estudio demostró que el agua de jamaica ayuda a disimular el colesterol molo hasta un 35 % y los triglicéridos en un 19 %. Se comprobó en animales y se encontraron que se reduce la grasa significativamente en las arterias, l que podría evitar los problemas cardiovasculares.

A continuación te enseñamos cómo debes preparar el agua de jamaica para que obtengas los resultados esperados.

Ingredientes: 

- 1 litro de agua

- 1 pieza de canela en rama

- 1 taza de flor de jamaica

- 1 taza de fresas

- Suficiente hielo

Preparación: 

- Hervir el agua con canela, hasta que suelte un fuerte aroma.

- Licuar la taza de fresas con un poco de agua, colar y vertir.

- Añadir la taza de jamaica durante 10 minutos aproximadamente, retirar y dejar enfriar.

- Agregar suficiente hielo y servir.

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Posted by Colombia.com on Tuesday, January 17, 2017

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