¿Qué es el trastorno de ansiedad? Experta responde las 6 preguntas más comunes

La pandemia trajo consigo nuevas realidades en el trabajo, en el estudio, y en la manera de socializar; adaptarse a estos cambios y enfrentarnos al temor de contraer la COVID-19 ha sido difícil para muchos, pero puede resultar mucho peor para las personas con enfermedades mentales, tales como el trastorno de ansiedad.

¿Cómo saber si lo padeces? El trastorno de ansiedad (TDA) se manifiesta con síntomas físicos como presión en el pecho, sudoración, mareos, taquicardia, tensión muscular, entre otros; estas dolencias se pueden confundir con enfermedades de otro tipo y es por esto que muchas personas asumen distintas explicaciones para las mismas, sin considerar que la causa pueda ser un TDA. La falta de información sobre estas enfermedades genera que su diagnóstico sea demorado.

“El incremento de los trabajos donde predomina el sedentarismo, las relaciones virtuales, la competitividad del mundo actual y el uso excesivo de dispositivos electrónicos ha aumentado los niveles de ansiedad en las personas e impactado su vida y la de sus familias. Además, los espacios de relajación, meditación y uso inteligente del tiempo libre se han visto invadidos por la tecnología y el consumismo”, cuenta Ana Millán, médica psiquiatra de Colsanitas.

A continuación, la doctora Millán resuelve 6 preguntas sobre el  trastorno de ansiedad, para que las personas conozcan más sobre este tema: 

Ansiedad y Trastorno de ansiedad: ¿son lo mismo? 

No, mientras que la ansiedad es una reacción normal del cuerpo ante cualquier estimulo de amenaza que se presenta en cualquier momento de la vida diaria, el trastorno de ansiedad se diagnostica cuando esas reacciones se desencadenan sin ningún estímulo y de manera repetitiva, alterando la calidad de vida de la persona. 

Ansiedad y estrés: ¿son lo mismo?

No, el estrés hace referencia a cómo se enfrenta una persona con problemas externos, mientras que la causa de la ansiedad viene del interior del individuo. Las personas pueden confundir cuadros de ansiedad con estrés debido a que ambos se expresan con sentimientos de preocupación y miedo, sin embargo, provienen de causas distintas. 

¿Los trastornos de ansiedad son hereditarios? 

Sí, una persona puede ser más propensa a padecerlo si tiene un familiar con este padecimiento, pero hasta el momento no está científicamente comprobado.

¿Requieren de tratamiento? 

El trastorno de ansiedad es una condición médica como la diabetes o la hipertensión, por lo que requiere de atención de expertos. Un profesional de la salud debe realizar la evaluación y recomendar el tratamiento adecuado para el paciente. 

¿Se puede tratar solo con terapia? 

Las personas diagnosticadas cuentan con un tratamiento que incluye un componente farmacológico y otro psicoterapéutico. Lo anterior debe ser evaluado por un profesional de la salud y determinar si combina ambas herramientas o se elige solo una de ellas.

¿Es menos grave que la depresión y otras enfermedades mentales? 

No. Cada condición mental tiene un grado de severidad, por eso debe ser evaluada por un profesional; además, es importante tener en cuenta que el trastorno de ansiedad no solo afecta la calidad de vida de quien la padece, sino también de quienes están a su alrededor.