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Vida y Estilo MAY 7 / 2025 Descubren nueva técnica no invasiva para tratar la depresión y la ansiedad Científicos descubrieron una técnica que regula la actividad cerebral y podría transformar el tratamiento de la depresión y ansiedad.
Mascotas FEB 25 / 2025 Descubre la técnica que puede calmar la ansiedad de tu mascota Conoce el método terapéutico que calma el estrés y la ansiedad en los animales.
Bienestar ENE 31 / 2025 Esta es la planta que calma la ansiedad y ayuda a conciliar el sueño El hinojo es una excelente opción natural para combatir el insomnio y la ansiedad, aprende a usarlo.
Bienestar OCT 24 / 2024 Desestrésate ya, estos son algunos trucos fáciles pa' vivir más relajado y evitar la ansiedad Trucos contra la ansiedad y el estrés que puedes hacer de forma rápida y sencilla desde tu hogar.
Bienestar OCT 3 / 2024 Dos técnicas que ayudan a controlar la ansiedad en poco tiempo Estas dos técnicas te permitirán controlar un ataque de ansiedad de forma efectiva.
Vida y Estilo MAY 19 / 2024 ¡Domina la ansiedad! Descubre 4 poderosos ejercicios de respiración La ansiedad puede ser abrumadora, pero con estos cuatro simples ejercicios de respiración, puedes reducir tus niveles de estrés y recuperar el control de tu bienestar emocional en tan solo unos minutos.
Vida y Estilo MAY 16 / 2024 El poder terapéutico de la risa en casos de estrés y ansiedad Un arma secreta para combatir el estrés es la risa, no hay que subestimar el poder de una buena carcajada para levantar el ánimo y aliviar la tensión.
Gastronomía ABR 1 / 2024 Alimentos ultraprocesados: Los riesgos más frecuentes para la salud física y mental La ansiedad también podría ser un factor de la mala alimentación, en especial de los alimentos ultraprocesados.
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Vida y Estilo FEB 3 / 2024 Conoce la canción que reduce la ansiedad en un 65% Científicos han descubierto una canción que ha demostrado disminuir el estrés y la ansiedad en un 65%.
Vida y Estilo ENE 24 / 2024 Nueva técnica para combatir la depresión y la ansiedad Descubre una de las mejores técnicas para mejorar tu salud mental y disminuir la depresión y la ansiedad.
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Vida y Estilo MAY 26 / 2023 Mujer es incapaz de sentir dolor, miedo o ansiedad Jo Cameron es la mujer que ha sorprendido a los científicos, pues no puede sentir dolor, miedo o ansiedad, y sus heridas cicatrizan más rápido de lo normal.
Vida y Estilo ABR 12 / 2023 Ansiedad nocturna: tips para calmarla y prevenirla La ansiedad nocturna puede afectar nuestro rendimiento y estado de salud.
Oraciones ABR 3 / 2023 Oración de Semana Santa para combatir la ansiedad Aprovechando que la Semana Santa es un tiempo de reflexión y paz, reza la oración que hoy te enseñamos para tener finalmente paz y librarte de la ansiedad que te agobia.
Vida y Estilo DIC 20 / 2022 ¿Cómo guiar a una persona que sufre ataques de ansiedad? Se calcula que el 4,4% de la población mundial sufre un trastorno depresivo y el 3,6%, un trastorno de ansiedad.
Vida y Estilo NOV 11 / 2022 Identifica los síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento Presta atención a estos signos que podrían indicar que tienes este tipo de ansiedad.
Vida y Estilo NOV 3 / 2022 Famosos que han tomado una pausa de las redes por salud mental La exposición en internet aumenta los niveles de estrés, ansiedad y depresión en algunas personas.
Entretenimiento OCT 19 / 2022 Danna Paola habla de su salud mental luego de crisis de ansiedad La cantante se encuentra en medio de su gira XT4S1S.
Vida y Estilo SEP 22 / 2022 Ansiedad: 5 hábitos que te ayudarán a controlarla De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, la ansiedad es el trastorno psiquiátrico más importante con el que viven más de 264 millones de personas alrededor del mundo.
Vida y Estilo SEP 1 / 2022 3 síntomas que son causados por el estrés y pueden afectar la salud Controlar los pensamientos negativos y drenar la fatiga del día, puede coadyuvar a mejorar los efectos del estrés en el organismo.
Vida y Estilo JUL 16 / 2022 Trastornos en universitarios relacionados con la alimentación El ingreso a la universidad es un acontecimiento importante, por lo que es fundamental modificar la alimentación.
Esoterismo JUL 13 / 2022 Oración para combatir la depresión y la ansiedad Las oraciones pueden ser grandes aliadas para el ser humano en diferentes situaciones de su vida, por eso, hoy te enseñamos una que debes hacer a la Virgen del Carmen si sufres de depresión o ansiedad.
Vida y Estilo FEB 4 / 2022 ¿Sufres de ansiedad? 7 señales que lo confirman Puedes estar sufriendo de trastornos de ansiedad sin saberlo; te contamos cuáles son los síntomas o señales en tu vida a las que debes prestar mucha atención.
Esoterismo ENE 12 / 2022 Poderoso ritual para combatir el estrés y la ansiedad No permitas que el estrés y la ansiedad afecten tu salud; puedes combatirlos recibiendo las energías de este poderoso ritual que te compartimos a continuación.
Vida y Estilo OCT 13 / 2021 6 ejercicios de fuerza mental para manejar la ansiedad Para las personas que sufren de ansiedad, de forma intensa y frecuente, hay algunos ejercicios que pueden ayudar a controlarla, fortaleciéndote mental y emocionalmente.
Vida y Estilo OCT 4 / 2021 Estudio bautiza a los millennials como “la generación muda” A partir de una encuesta, expertos encontraron que hablar por teléfono puede producir pánico o ansiedad en los millennials, motivo por el cual fueron denominados como “la generación muda”.
Vida y Estilo MAY 14 / 2021 Ansiedad y depresión: síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal Expertos revelan que algunos pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal presentan señales de depresión y/o ansiedad que necesitan tratamiento.
Vida y Estilo ABR 27 / 2021 Preguntas para conocer más sobre el trastorno de ansiedad En época de pandemia, es indispensable que tengas claro todo lo relacionado con el tema de la ansiedad, para poder evitarla; estas son las respuestas a los cuestionamientos más comunes.
Mascotas ABR 5 / 2021 5 razas de perro que pueden sufrir de ansiedad Estas 5 razas de perro necesitan mucha actividad pues, de no ser así, pueden sufrir de ansiedad; esto es lo que hace que dichos canes sean unos de los más destructores.
Vida y Estilo FEB 10 / 2021 ¿Cómo combatir la ansiedad? 5 trucos que te ayudarán Cuando los síntomas de la ansiedad no son muy graves, tú mismo puedes combatirla sin necesidad de tener que recurrir a medicamentos; te mostramos 5 trucos para lograr superarla.
Música ENE 7 / 2021 "He sufrido mucho", Jessi Uribe confiesa que sufre de ansiedad Jessi Uribe decidió referirse al tema por la cantidad de críticas que ha recibido respecto a su figura.
Música NOV 5 / 2020 "No me gusta estar fingiendo felicidad": J Balvin recae en la depresión y la ansiedad El artista colombiano se sinceró con sus seguidores y reveló el motivo de su ausencia en redes sociales.
Mascotas SEP 1 / 2020 ¿Por qué tu mascota puede ayudarte a superar la ansiedad? Una mascota puede ser la clave para superar tus episodios o crisis de estrés y ansiedad; te revelamos 10 cosas que puede hacer por ti para conseguir tu bienestar mental.
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Bienestar MAR 26 / 2020 Consejos para combatir la ansiedad que genera el aislamiento Quedarte en casa puede llegar a afectar tu salud emocional, así puedes evitar que se convierta en un problema mayor.
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Educación MAR 11 / 2019 ¿Cómo enfrentar la ansiedad social con realidad virtual y aumentada? La virtualidad ofrece caminos de exposición controlados que permite que los usuarios puedan asimilar sus temores con procesos de exploración inmersiva.
