Sascha Fitness: Diez recetas y consejos de una experta

Sascha Barboza es más conocida como Sascha Fitness. Una venezolana que le ha cambiado la vida a muchos en el mundo con sus recomendaciones de alimentación y ejercicios personalizados.

Diez recetas y consejos de una experta. Foto: Instagram
Diez recetas y consejos de una experta. Foto: Instagram

Sascha Barboza es más conocida como Sascha Fitness. Una venezolana que le ha cambiado la vida a muchos en el mundo con sus recomendaciones de alimentación y ejercicios personalizados.

Autora de dos libros, Sascha dicta conferencias sobre Fitness y Nutrición alrededor del mundo. Por estos días se encuentra en Colombia en la Feria Fit, donde no solo tuvo firma de libros sino que compartió con sus seguidores tips importantes para no dejar de comer bien, disfrutar la comida y alimentarse de la forma correcta.

Sascha es Personal Fitness Trainer certificada por la ISSA (International Sports Sciences Association) con estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo y una maestría en Nutrición Fitness.

Estos son diez recetas y consejos de Sascha:

 

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