Vida y Estilo AGO 17 / 2022 El baile es un excelente remplazo para las rutinas de ejercicio Las excusas para ejercitar cada vez son más cortas, los amantes del baile tienen una gran oportunidad para realizar una emocionante actividad física.
Vida y Estilo AGO 12 / 2022 Thalía revela la rutina de ejercicios que la mantiene sensual La cantante Thalía continua igual de sensual a sus 50 años que cuando interpreto a ‘Marimar’.
Vida y Estilo JUL 19 / 2022 Cinco ejercicios que te ayudarán a elevar los glúteos Si tienes poco tiempo para dedicarle a una rutina completa de ejercicio, a continuación te contaremos 5 ejercicios que puedes realizar en cualquier momento.
Vida y Estilo MAR 2 / 2021 ¿Por qué incluir el lazo en tu rutina de ejercicios de cardio? Te sorprendería conocer la gran cantidad de beneficios que puede aportarte saltar lazo dentro de tu rutina de ejercicios de cardio; aquí te contamos 5 de ellos.
Vida y Estilo ENE 22 / 2021 4 increíbles ejercicios para ganar masa muscular y perder grasa ¿Ganar masa muscular o perder grasa? Por qué elegir uno de los dos si puedes lograrlos ambos con una sola rutina. Te enseñamos 4 ejercicios que te encantarán.
Vida y Estilo JUL 22 / 2020 Rutina japonesa para lograr un abdomen perfecto Consigue el abdomen plano que siempre has deseado siguiendo esta increíble rutina japonesa.
Vida y Estilo JUN 12 / 2020 Reto de 5 semanas para marcar el abdomen Con esta rutina de ejercicios podrás tener el abdomen que siempre has deseado en tan solo 5 semanas.
Vida y Estilo FEB 24 / 2020 4 ejercicios para hacer crecer y tonificar el busto No es imposible, solo tienes que seguir esta rutina.
Vida y Estilo FEB 5 / 2018 7 ejercicios de calentamiento que puedes hacer en casa Para prevenir las lesiones es importante que siempre calentemos antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios.