Colombinas de pollo BBQ (Colombia)

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Colombinas de pollo BBQ
Foto: Shutterstock

Información

Para 4 porciones
Tiempo preparación 45mins.
Dificultad Baja

ingredientes

1/2 unidad de cebolla blanca
al gusto de sal
al gusto de pimienta
1/2 taza de aceite
1/2 unidad de pimentón
180 gramos de salsa barbecue
4 unidades de pernil de pollo

preparación

Paso 1 / 5

Cocinar y marinar con pimentón y cebolla los perniles de pollo.

Paso 2 / 5

Calentar a fuego moderado la plancha o la parrilla o un sartén engrasado.

Paso 3 / 5

Agregar los perniles de pollo y asar por 9 minutos.

Paso 4 / 5

Voltearlas y agregar la pimienta. Dejar por otros 9 minutos.

Paso 5 / 5

Agregar la salsa BBQ y cocinar por otros 5 minutos para luego servir.

resumen nutricional

Porción
Calorías
80
Carbohidratos
0 gramos
Grasas
6 gramos
Proteínas
14 gramos