Posta cartagenera (Cartagena)

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Posta cartagenera
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Información

Para 4 porciones
Tiempo preparación 2hrs.
Dificultad Media

video de la receta

ingredientes

1 unidad de zanahoria
2 dientes de ajo
2 dientes de ajo
al gusto de sal
al gusto de sal
1 chorrito de aceite
1 chorrito de aceite
1 unidad de pimentón
1 unidad de pimentón
1 taza y 1/2 de agua
1 taza y 1/2 de agua
3 cucharadas de agua
3 cucharadas de agua
3 astillas de canela
3 astillas de canela
1 rama de apio
1 rama de apio
1 unidad de puerro
1 unidad de puerro
1 pastilla de panela
1 pastilla de panela
8 unidades de clavo de olor
8 unidades de clavo de olor
1 libra de muchacho
1 libra de muchacho
1 taza de vino tinto
1 taza de vino tinto
1/2 unidad de cebolla morada
1/2 unidad de cebolla morada
3 cucharadas de panela en polvo
3 cucharadas de panela en polvo
8 unidades de pimienta de olor
8 unidades de pimienta de olor
1 pizca de pimienta molida
1 pizca de pimienta molida
3 unidades de anís estrellado
3 unidades de anís estrellado

preparación

Paso 1 / 17

Sellar el muchacho en una olla con un chorrito de aceite a fuego alto.

Paso 2 / 17

Pelar y picar la zanahoria en cubos.

Paso 3 / 17

Picar en rodajas el puerro.

Paso 4 / 17

Picar en cuadrados el pimentón, apio y la cebolla morada.

Paso 5 / 17

Agregar todos los vegetales a la olla junto con el muchacho, incluyendo el ajo.

Paso 6 / 17

Una vez se integren estos ingredientes, incorporar el vino tinto y dejar cocinar durante 2 minutos hasta que reduzca.

Paso 7 / 17

Luego, retirar el muchacho y llevarlo  directamente a la olla a presión junto con los vegetales.

Paso 8 / 17

Añadir el anís, las pimientas, sal, agua y la panela. Tapar y dejar cocinar durante 1 y 1/2 hora, contando el tiempo cuando la olla empiece a pitar.

Paso 9 / 17

Después, sacar la carne de la olla y dejar reposar.

Paso 10 / 17

Pasar el caldo de la carne a un recipiente y retirar todos los aromatizantes, es decir, la pimienta de olor, los clavos, la canela y el anís.

Paso 11 / 17

Licuar el caldo y, enseguida, pasar la mezcla por el colador. Reservar.

Paso 12 / 17

En una sartén caliente poner las 3 cucharadas de panela rallada y 3 de agua. Dejar a fuego bajo y mezclar hasta que tome un color café.

Paso 13 / 17

Posteriormente, incorporar el caldo e ir mezclando por unos minutos hasta que se reduzca la salsa.

Paso 14 / 17

Probar de sal y continuar con su cocción.

Paso 15 / 17

Cortar el muchacho en rodajas o postas e introducir en la salsa.

Paso 16 / 17

Bañar cada porción y dejar cocinar todo junto durante 2 o 3 minutos.

Paso 17 / 17

Pasado el tiempo, servir con bastante salsa y disfrutar.

resumen nutricional

Una porción
Calorías
84
Carbohidratos
8 Gramos
Grasas
2 Gramos
Proteínas
5 Gramos