Rollos tropicales (Internacional)

Media: 4.4 Votos: 8
Rollos tropicales
Una entrada llena de sabor. Foto: Pixabay.
Información
Para
4 porciones
Tiempo preparación
20mins.
Dificultad
Baja

ingredientes

1 pimienta molida
1 huevo
100 gramos de queso fresco
1/2 lechuga
2 rodajas de piña en su jugo
4 lonchas de jamones York
1 mostaza en grano

preparación

Paso 1 / 5

Cocina el huevo durante 12 minutos. Toma 3 hojas tiernas de la lechuga, lávalas bien y pícalas.

Paso 2 / 5

Corta en cuadraditos el queso, las rodajas de piña y el huevo duro.

Paso 3 / 5

Mezcla bien la lechuga, el queso, la piña y el huevo duro. Sazona la mezcla con sal, pimienta y la mostaza en grano.

Paso 4 / 5

Pon los rollos en la nevera un par de minutos antes de servirlos. Decora con hojas de lechuga.

Paso 5 / 5

Sobre cada loncha de jamón extiende 1/4 del relleno anterior y enróllalo sin romperla.

resumen nutricional
1 porción
Calorías
120
Carbohidratos
10 gramos
Grasas
12 gramos
Proteínas
9 gramos