Información
Para
6 porciones
Tiempo preparación
1hr.30mins.
Dificultad
Baja
ingredientes
preparación
Paso 1 / 4
Cocinar el maiz en agua por 45 minutos (es aconsejable dejar el maiz la noche anterior en agua) o hasta que hablande el grano.
Paso 2 / 4
Sacar el agua y vertir la leche, un poco de panela y canela.
Paso 3 / 4
Dejar en el fuego medio por 25 minutos. lo ideal es permitir que espese.
Paso 4 / 4
servir con panela rallada (ralle con un cuchillo) por encima y canela espolvoreada.
resumen nutricional
Por porción
Calorías
410
Carbohidratos
83 gramos
Grasas
5 gramos
Proteínas
10 gramos
Sopa de pollo, vegetales y pasta
Sopas • Colombia
Caldo de pajarilla
Sopas • Colombia
Costillas de cerdo al café
Plato Fuerte • Colombia
Limonada de sandía
Bebidas • Colombia
Agua de panela
Bebidas • Colombia
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