Información
Para 4 porciones
Tiempo preparación 15mins.
Dificultad Baja
ingredientes
1 cebolla finamente picada
1 pimentón picado
1 taza de tomate picado
2 tazas de arroz integral cocido
1 queso parmesano al gusto
1 sal y pimienta al gusto
1 taza de queso mozzarella rallado
1 cubo de caldo
4 zapallitos
preparación
Paso 1 / 3
En una olla, pon a saltear la cebolla, el tomate, el pimiento y los zapallitos.
Paso 2 / 3
Agrega al salteado el cubito de caldo, sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego lento.
Paso 3 / 3
Finalmente, agrega los quesos y el arroz integral, mezcla muy bien y sirve.
resumen nutricional
1 porción
Calorías
210
Carbohidratos
30 gramos
Grasas
3 gramos
Proteínas
15 gramos
