Soufflé de arroz y champiñones (Internacional)

Ingredientes
3 tazas de arroz cocido
3 cucharadas de aceite
1 cebolla picada1 morrón rojo picado
1 zanahoria rallada
200 gramos de champiñones
1 cucharada de perejil picado1 cucharada de manteca vegetal derretida
3 yemas2 cucharaditas de polvo de hornear
sal y pimienta a gusto
3 claras
1 cucharada de azúcar
Preparación
Poner en una cacerola el aceite, la cebolla, el morrón, la zanahoria rallada y los champiñones.
Agregarle algo de sal y cocinarlas hasta que los vegetales estén cocidos.
Retirar del fuego e incorporar esta preparación al arroz cocido.
Agregarle el perejil picado, la manteca, revolviendo fuerte hasta incorporarla, las yemas y el polvo de hornear.
Mezclar y condimentar a gusto.
Aparte, batir las claras con una cucharada de azúcar hasta que estén firmes.
Incorporar la mitad a la preparación anterior mezclando bien. El resto incorporarlo en forma envolvente y suave para no bajar la preparación.
Verter todo en una budinera untada con manteca vegetal y espolvoreada con pan rallado.
Llevar a horno moderado 180º durante 35 minutos aproximadamente. Servir apenas se saca del horno porque el soufflé al perder temperatura baja enseguida.