Ensalada Valenciana (Internacional)

Media: 5.0 Votos: 1
Ensalada Valenciana
Una ensalada clásica. Foto: Pixabay.

Información

Para 3 porciones
Tiempo preparación 15mins.
Dificultad Baja

ingredientes

1 cebolla pequeña
1 pizca de sal
2 huevos cocidos
1 lechuga romana
1 lata de atún
1 chorrito de vinagre de vino
1 chorrito de aceite de oliva
2 tomates grandes
1/2 taza de aceitunas

preparación

Paso 1 / 6

Limpia muy bien la lechuga y córtala en trozos.

Paso 2 / 6

Lava los tomates y córtalos en gajos al igual que los huevos cocidos.

Paso 3 / 6

Toma los rábanos, lávalos y quítales la piel o (simplemente ábrelos).

Paso 4 / 6

Lava la cebolla y córtala en tiras alargadas y finas.

Paso 5 / 6

En una ensaladera, agrega el atún y mezcla con los demás ingredientes.

 

Paso 6 / 6

Aliña la ensalada con sal, aceite de oliva y vinagre.

resumen nutricional

1 porción
Calorías
212
Carbohidratos
8 gramos
Grasas
9 gramos
Proteínas
22 gramos