Información
Para 6 porciones
Tiempo preparación 35mins.
Dificultad Baja
ingredientes
sal al gusto
pimienta al gusto
5 cucharadas de aceite de oliva
4 limones
6 filetes de pescado al gusto
2 cucharadas de orégano
preparación
Paso 1 / 4
Descongele los filetes de pescado. Corte los filetes del grosor de por lo menos 3 centímetros.
Paso 2 / 4
Prepare la marinada en un bol con el jugo de dos limones, el aceite de oliva, el orégano
Paso 3 / 4
Cortar los otros dos limones en rodajas o pequeños trozos para las brochetas.
Paso 4 / 4
En 6 palitos de brochetas poner el pescado intercalando con el limón. Luego ponga en un plato y rocíe la marinada. Deje por 30 minutos. Mientras tanto aliste la barbacoa y al pasar el tiempo, ponga las brochetas por 10 minutos, remójelas otros diez minutos y ponga de nuevo en la barbacoa.
resumen nutricional
Porción Filete
Calorías
123
Carbohidratos
1 gramo
Grasas
2 gramos
Proteínas
26 gramos
