Guacamole con mango (Internacional)

Media: 4.0 Votos: 1
Guacamole con mango
Perfecto para acompañar tus comidas. Foto: Shutterstock.

Información

Para 4 porciones
Tiempo preparación 15mins.
Dificultad Baja

ingredientes

1 cebolla rallada
1 diente de ajo
1 chorrito de aceite de oliva
1 mango
1 sal y pimienta al gusto
1 zumo de dos limones

preparación

Paso 1 / 3

Frota el interior de un recipiente con el diente de ajo para preparar el guacamole en él

Paso 2 / 3

A continuación, parte los aguacates y vacía la pulpa en el recipiente, agrega la cebolla, el mango desmenuzado y aplasta todo hasta que quede como una papilla.

Paso 3 / 3

Añade el jugo de limón y el aceite, y mezcla todo muy bien. Sazona con pimienta y sal y déjalo en el refrigerador hasta la hora de comer.

resumen nutricional

1 porción
Calorías
50
Carbohidratos
3 gramos
Grasas
5 gramos
Proteínas
1 gramo