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Tecnología DIC 29 / 2023 Estas aplicaciones de salud te ayudan a mantener un cuerpo saludable Consigue tu meta de un cuerpo y vida saludable junto a tu celular y smartwatch con las aplicaciones de salud.
Vida y Estilo MAR 9 / 2023 ¿Un ejercicio que envejece?: cirujano revela cuál es Un ejercicio de actividad física, según las palabras de un cirujano plástico, haría que las personas envejezcan más rápido; te contamos qué fue lo que dijo el profesional.
Vida y Estilo FEB 16 / 2023 Mantenga la salud de su cerebro con este sencillo ejercicio La actividad física es muy importante para promover la oxigenación cerebral.
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Noticias OCT 7 / 2021 3 signos del zodiaco que tienen una vida ‘fitness’ Para muchos, hacer ejercicio puede ser toda una tortura o una labor tediosa, sin embargo, para los pertenecientes a estos 3 signos del zodiaco es todo lo contrario, pues realmente lo aman.
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Vida y Estilo SEP 7 / 2021 ¿Cómo tonificar el abdomen? 6 increíbles ejercicios Para conseguir los resultados deseados en tu cuerpo debes realizar los ejercicios correctos; hoy te enseñamos una increíble rutina de tonificación para tener el abdomen plano.
Vida y Estilo AGO 5 / 2021 4 ejercicios para aumentar glúteos y tonificar piernas Luce los glúteos y las piernas que siempre has querido con esta increíble rutina que incluye 4 ejercicios de tonificación; te enseñamos a realizar cada uno de ellos.
Vida y Estilo MAY 3 / 2021 Con el ejercicio puedes prevenir el cáncer y otras enfermedades Expertos revelan que la actividad física puede ayudar a prevenir o reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, como el cáncer.
Vida y Estilo MAR 31 / 2021 5 objetos cotidianos para hacer un gym casero Que nada te impida hacer ejercicio; con estos 5 objetos que probablemente tengas en casa puedes reemplazar los implementos de gimnasio.
Vida y Estilo MAR 9 / 2021 ¿Te gusta salir a caminar? Puede que lo estés haciendo mal Caminar es un increíble ejercicio para el bienestar físico y mental, sin embargo, puede que no lo estés haciendo bien. Estos son 3 errores que puedes estar cometiendo, sin notarlo.
Vida y Estilo ENE 6 / 2021 ¿Cuántos años tienes? Esta es la cantidad de ejercicio que necesitas La Organización Mundial de la Salud publicó nuevas pautas que revelan la cantidad y el tipo de ejercicio que debe hacer cada persona, según su edad, para “añadir años a la vida y vida a los años”.
Moda y Belleza AGO 24 / 2020 7 ejercicios para glúteos y abdomen usando una maleta No tener implementos de gimnasio no debe ser un motivo para no hacer ejercicio, observa todo lo que puedes hacer usando una maleta con un poco de peso.
Moda y Belleza AGO 20 / 2020 4 increíbles ejercicios para adelgazar los muslos Si sientes que te sobra grasa en la zona de tus muslos, te dejamos algunos ejercicios que puedes incluir a tu rutina para adelgazar las piernas.
Moda y Belleza JUN 18 / 2020 Trucos para evitar la pérdida de masa muscular Hay muchas razones por las que los músculos pierden tamaño, siguiendo estos consejos podrás evitarlo.
Moda y Belleza ABR 27 / 2020 Errores al querer marcar el abdomen Definir los abdominales requiere de un correcto equilibrio entre el ejercicio y la alimentación.
Moda y Belleza MAR 16 / 2020 Coronavirus: Alternativas para hacer ejercicio sin salir de casa Ante la emergencia por el coronavirus, estos son algunos ejercicios que puedes hacer para no salir de casa.
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