Vida y Estilo JUN 5 / 2025 ¡Pilas! Nutricionista explica por qué no se deben comprar frutas cortadas Cortar frutas y verduras antes de tiempo puede ser un riesgo para tu salud. Una nutricionista explica las razones detrás de esta advertencia.
Bienestar DIC 28 / 2024 Año nuevo, vida nueva: por qué debes añadir más frutas y verduras a tu dieta Los expertos en nutrición recomiendan comer más frutas y verduras para transformar nuestra salud en 2025.
Gastronomía DIC 13 / 2024 ¡Ojo con las grandes porciones en Navidad!: Consejos para evitar que algo te caiga pesao' Evita comer en grandes cantidades, así como excederte con los tragos en esta temporada para evitar malestares de salud.
Bienestar OCT 11 / 2024 Conoce las ventajas de alimentarse según las fases del ciclo menstrual La alimentación con base en el ciclo menstrual tiene muchas ventajas para la mujer y su salud.
Gastronomía SEP 24 / 2024 Beneficios de incluir repollo morado a la alimentación diaria Una buena alimentación no solo regula y mejora la condición física, sino también controla el equilibrio hormonal y espiritual.
Vida y Estilo ABR 20 / 2024 5 alimentos que no debes guardar en recipientes de plástico Conoce las razones del porqué no debes reservar estos alimentos en envases de plástico.
Gastronomía MAR 20 / 2024 Conoce los cinco ingredientes clave que debe tener una lonchera nutritiva La alimentación infantil saludable comienza con loncheras nutritivas que preparan los padres.
Vida y Estilo FEB 8 / 2024 Alimentación saludable: Consejos para mejorar tu bienestar y vitalidad El poder de una alimentación saludable para alcanzar el peso ideal y mantenerlo, con una dieta equilibrada que brinde energía, vitalidad y bienestar.
Gastronomía ENE 23 / 2024 Consejos para retomar buenos hábitos en la alimentación Claves para tomar medidas frente a los buenos hábitos alimenticios luego de la temporada de vacaciones.
Gastronomía ENE 11 / 2024 Recetas con pasta: Variedad de preparaciones para un almuerzo La pasta es el ingrediente más versátil que se puede mezclar con proteínas y vegetales según el gusto.
Gastronomía DIC 29 / 2023 Romper la dieta en diciembre es común: Recomendaciones para tener en cuenta Cuidar lo que comemos en diciembre es ideal para evitar romper la dieta que se ha llevado durante todo el año.
Vida y Estilo ENE 12 / 2023 Señales de que estás teniendo una mala alimentación El cuerpo es sabio; por ello, ante la aparición de estas señales debes revisar tu estado de salud.
Noticias NOV 1 / 2022 Alimentos que debes evitar en el desayuno según la FEN Expertos aseguran que un buen desayuno debe ser equilibrado para atender todas las necesidades del organismo.
Vida y Estilo SEP 9 / 2022 Alimentos caseros que te ayudarán a subir la hemoglobina Si has padecido algún tipo de enfermedad y te ha quedado la hemoglobina baja, comiendo estos alimentos lo podrás mejorar.
Vida y Estilo JUL 23 / 2022 Una mala alimentación puede ser la causa de la depresión La depresión es una enfermedad que se puede mejorar con una buena alimentación.
Gastronomía JUN 22 / 2022 Aprenda a realizar dos recetas sanas y deliciosas Hoy en día, la conciencia que se ha generado en torno a los buenos hábitos alimenticios es amplia gracias a la cantidad de información sobre los alimentos que se ha adaptado al estilo de vida de la población.
Vida y Estilo MAY 28 / 2021 Comer saludable: ¿misión imposible para los colombianos? El Día Mundial de la Nutrición, que se celebra este 28 de mayo, es la oportunidad para generar más conciencia acerca de la importancia de una alimentación balanceada.
Gastronomía MAY 28 / 2021 5 hábitos que te ayudarán a mejorar tu alimentación saludable Actividad física, un buen consumo de agua y una alimentación sana, son fundamentales a la hora de controlar el peso.
Gastronomía ABR 26 / 2021 3 propiedades que te suma comer frutos secos con regularidad en tu dieta Comer semillas y frutos secos, no es solo para 'pajaritos', estos son los 3 beneficios que te aportan a tu alimentación.
Vida y Estilo SEP 13 / 2020 Tu cuerpo agradecerá estos trucos de alimentación saludable Si sigues estas sencillas pero efectivas recomendaciones de alimentación saludable, con seguridad te vas a sentir muy bien, vital y lleno de energía.
Mascotas AGO 21 / 2020 7 ideas de premios saludables para perros Si quieres recompensar a tu perro porque ha hecho algo bien o simplemente consentirlo con algo delicioso, estos alimentos son la mejor opción.
Vida y Estilo AGO 11 / 2020 Mete la barriga y reduce el abdomen Hay recomendaciones que funcionan, pero reducir abdomen es una combinación saludable que va más allá de meter barriga, es la suma de alimentación, ejercicio y buena actitud.
Vida y Estilo JUN 30 / 2020 5 vegetales que puedes sembrar en casa ¿Te gustaría dejar de comprar algunos de los vegetales que consumes a diario?, ¿o qué tal venderlos a tus vecinos y amigos?, pues eso puede ser posible si los siembras tú mismo en casa.
Mascotas MAY 27 / 2020 Estos alimentos son saludables para tu perro Experta comparte algunos alimentos que son saludables para los perros.
Vida y Estilo MAY 7 / 2020 5 alimentos que te permitirán tener una vista saludable Llevar una dieta balanceada, y practicar actividad física regularmente te ayudará a estar más sano.
Bienestar MAR 9 / 2020 Los increíbles beneficios de los alimentos probióticos que no conocías Aunque sus propiedades benéficas son conocidas, hay algunos beneficios que probablemente desconoces.
Vida y Estilo ENE 9 / 2020 Cuida tu alimentación en el 2020 con estos consejos nutricionales Tu salud debe ser una prioridad en este nuevo año.
Gastronomía DIC 31 / 2019 6 recomendaciones para mejorar la alimentación después de las cenas navideñas Los colombianos que han descuidado su alimentación durante las festividades pueden mejorar este Año Nuevo.
Bienestar DIC 27 / 2019 Cuidado con los alimentos que mezclas La alimentación es un alimento serio y su completa efectividad no depende únicamente de los alimentos que consumes, también lo es de lo que combinas.
Gastronomía AGO 26 / 2019 ¿Necesitas proteína? Así puedes hacer hamburguesas de lentejas en casa Una porción de esta receta podría contribuir a un plan de alimentación alto en consumo de proteínas.
Vida y Estilo JUL 30 / 2019 ¿Qué está pasando con el hambre oculta en Colombia? El hambre oculta es la carencia de vitaminas y minerales esenciales en la dieta, componentes para potenciar la inmunidad y un desarrollo saludable.
Gastronomía JUL 26 / 2019 El 50% del aguacate hass que produce Colombia es Antioqueño Los números sobrepasan las expectativas puestas en el suelo antioqueño.
Vida y Estilo JUL 18 / 2019 ¿El mundo se encuentra muy lejos de cumplir los objetivos de alimentación sostenible? El número de personas que pasan hambre creció en 2018 por tercer año consecutivo hasta casi 822 millones de personas, equivalente al 10,8 % de la población mundial.
Gastronomía ABR 23 / 2019 ¿Un poco triste? Come estos alimentos que te aportan felicidad Si esperabas chocolate, pizzas ó hamburguesas, ¡Estás equivocado! El aporte nutricional de estos alimentos 'vitaliza' tu organismo con "felicidad".
Bienestar MAR 11 / 2019 Cuida de tu salud sin dejar de disfrutar de la comida con estas deliciosas recetas La solución en mantener buena salud no está en dejar de comer, por el contrario, los expertos recomiendan comer cinco veces al día, pero con esta dieta podrás hacerlo de forma saludable.
Vida y Estilo MAR 7 / 2019 Tips para mantener una alimentación balanceada Cuidar tu cuerpo no es una tarea fácil. ¿Pero quién dijo que las cosas buenas son fáciles?
Vida y Estilo MAR 5 / 2019 ¿Qué tan arrugada deseas estar? Esto es lo que debes comer para evitar arrugas ¿Preocupada por el paso del tiempo? Estos son los alimentos que te ayudan a "recuperarlo" para que tenga más resistencia.
Vida y Estilo FEB 6 / 2019 Si últimamente no tienes el mismo rendimiento laboral, esta podría ser la causa Si no cuentas con el mejor rendimiento laboral, recuerda qué tanto comiste en vacaciones porque la alimentación puede ser la razón principal.
Vida y Estilo ENE 19 / 2019 ¿Qué alimentos debes "olvidar" si quieres bajar de peso? Una dieta no sirve para conseguir el cuerpo escultural que quieres, sino eliminas aquellos alimentos que en realidad podrían afectar tu salud.
Navidad DIC 11 / 2018 ¿Quieres adelgazar en Navidad? 10 alimentos clave para lograrlo En Colombia.com te damos diez alimentos para bajar de peso en esta época navideña sin que pongas en riesgo tu salud.
