Últimas noticias sobre Vida Sana

Vida y Estilo

ABR 1 / 2021

5 trucos fáciles para marcar el abdomen desde tu hogar

Incorpora estos trucos a tus ejercicios y lograrás definir el abdomen más rápido.

Vida y Estilo

FEB 24 / 2020

Qué debe comer una mujer después de los 40 años

Cuando las mujeres pasan los 40 años, sufren una serie de cambios en su cuerpo, siendo responsable en gran medida la disminución de los niveles de estrógenos y de testosterona (¡sí, las mujeres también poseen esta hormona!).

Vida y Estilo

DIC 27 / 2019

Cuidado con los alimentos que mezclas

La alimentación es un alimento serio y su completa efectividad no depende únicamente de los alimentos que consumes, también lo es de lo que combinas.

Vida y Estilo

DIC 27 / 2019

Si te da pereza el gimnasio, cómprate un Fitball

El fitball o balón medicinal suizo es una verdadera alternativa de ejercicio eficaz en casa gracias a que entrega resultados en corto tiempo y a que es muy divertido ejercitarse con él.

Vida y Estilo

DIC 27 / 2019

Dime si consumes fibra y te diré qué tan feliz eres

El consumo diario de fibra vegetal es un hábito súper saludable debido a que ayuda a que la digestión y absorción de los nutrientes en el organismo sea la adecuada y evitemos que fácilmente se nos "salga la piedra".

Vida y Estilo

DIC 20 / 2019

Consejos útiles por si “metes las patas”

Por estos días el “corre corre” de Navidad es bárbaro, la ciudad anda como alborotada y las calles y andenes se ven llenos de gente, ni hablar de los centros comerciales porque no les cabe ni un tinto y si vas en automóvil o transporte público, los trancones son tan tenaces que ni mandrake los soluciona.

Navidad

DIC 12 / 2019

Baja los kilos de la Navidad con simples ejercicios

No solo las compras de navidad nos preocupan porque los bolsillos quedan vacíos, otro aspecto que no solo intranquiliza sino que aterra es el aumento de peso porque la natilla, los buñuelos y todas las delicias de diciembre a las que no nos podemos negar se notan en nuestro cuerpo.

Vida y Estilo

DIC 3 / 2019

Psicólogos Málaga PsicoAbreu: la mejor atención psicológica en la Costa del Sol

Una atención psicológica apropiada y oportuna es de vital importancia para atender a los problemas que las personas pueden presentar en sus relaciones sociales.

Vida y Estilo

OCT 14 / 2019

¿Se te olvidan las cosas? Con estos tips podrás mejorar tu memoria

¿Se te olvida dónde dejaste las llaves y los nombres de la gente? Estas recomendaciones son para ti.

Vida y Estilo

OCT 7 / 2019

La alimentación vegetariana y vegana no es aburrida como muchos piensan

La semana vegetariana no tiene una sede, es una invitación a mejorar nuestros hábitos alimenticios.

Vida y Estilo

OCT 7 / 2019

Aprende a cuidar tu piel con exfoliantes naturales para tenerla siempre bella y radiante

Siempre nos preocupamos por diferentes partes de nuestro cuerpo pero los codos y los talones por estar cubiertos por ropa y calzado viven escondidos y poca atención les damos.

Vida y Estilo

OCT 7 / 2019

[FOTOS] Beneficios y propiedades de los jugos naturales

Como a la vida hay que sacarle todo el jugo, te tenemos una depurada lista de este elixir que no solo nos brinda beneficios extraordinarios para la salud sino que la hace más deliciosa porque no existe remedio más apetitoso que un jugo.