Vida y Estilo ABR 1 / 2021 5 trucos fáciles para marcar el abdomen desde tu hogar Incorpora estos trucos a tus ejercicios y lograrás definir el abdomen más rápido.
Vida y Estilo FEB 24 / 2020 Qué debe comer una mujer después de los 40 años Cuando las mujeres pasan los 40 años, sufren una serie de cambios en su cuerpo, siendo responsable en gran medida la disminución de los niveles de estrógenos y de testosterona (¡sí, las mujeres también poseen esta hormona!).
Vida y Estilo DIC 27 / 2019 Cuidado con los alimentos que mezclas La alimentación es un alimento serio y su completa efectividad no depende únicamente de los alimentos que consumes, también lo es de lo que combinas.
Vida y Estilo DIC 27 / 2019 Si te da pereza el gimnasio, cómprate un Fitball El fitball o balón medicinal suizo es una verdadera alternativa de ejercicio eficaz en casa gracias a que entrega resultados en corto tiempo y a que es muy divertido ejercitarse con él.
Vida y Estilo DIC 27 / 2019 Dime si consumes fibra y te diré qué tan feliz eres El consumo diario de fibra vegetal es un hábito súper saludable debido a que ayuda a que la digestión y absorción de los nutrientes en el organismo sea la adecuada y evitemos que fácilmente se nos "salga la piedra".
Vida y Estilo DIC 20 / 2019 Consejos útiles por si “metes las patas” Por estos días el “corre corre” de Navidad es bárbaro, la ciudad anda como alborotada y las calles y andenes se ven llenos de gente, ni hablar de los centros comerciales porque no les cabe ni un tinto y si vas en automóvil o transporte público, los trancones son tan tenaces que ni mandrake los soluciona.
Navidad DIC 12 / 2019 Baja los kilos de la Navidad con simples ejercicios No solo las compras de navidad nos preocupan porque los bolsillos quedan vacíos, otro aspecto que no solo intranquiliza sino que aterra es el aumento de peso porque la natilla, los buñuelos y todas las delicias de diciembre a las que no nos podemos negar se notan en nuestro cuerpo.
Vida y Estilo DIC 3 / 2019 Psicólogos Málaga PsicoAbreu: la mejor atención psicológica en la Costa del Sol Una atención psicológica apropiada y oportuna es de vital importancia para atender a los problemas que las personas pueden presentar en sus relaciones sociales.
Vida y Estilo OCT 14 / 2019 ¿Se te olvidan las cosas? Con estos tips podrás mejorar tu memoria ¿Se te olvida dónde dejaste las llaves y los nombres de la gente? Estas recomendaciones son para ti.
Vida y Estilo OCT 7 / 2019 La alimentación vegetariana y vegana no es aburrida como muchos piensan La semana vegetariana no tiene una sede, es una invitación a mejorar nuestros hábitos alimenticios.
Vida y Estilo OCT 7 / 2019 Aprende a cuidar tu piel con exfoliantes naturales para tenerla siempre bella y radiante Siempre nos preocupamos por diferentes partes de nuestro cuerpo pero los codos y los talones por estar cubiertos por ropa y calzado viven escondidos y poca atención les damos.
