Vida y Estilo JUN 4 / 2021 ‘Tecnoestrés’: las consecuencias del uso de la tecnología El uso de la tecnología ha generado terribles consecuencias psicosociales en las personas, especialmente durante el teletrabajo. Expertos explican cómo se pueden combatir dichos efectos.
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Vida y Estilo ENE 20 / 2020 Trucos para combatir el estrés No esperes a enfermarte para prestar atención al estrés.
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Vida y Estilo AGO 23 / 2019 ¡Gánale al estrés! Aprende cómo manejarlo y qué actividades te pueden ayudar Cuando las situaciones de estrés se acumulan o son más frecuentes, el sistema de alarma del organismo no se desactiva y empiezan a aparecer las afectaciones a la salud física y emocional.
Vida y Estilo AGO 4 / 2019 ¿Qué es y cómo se previene la parálisis del sueño? ¿Alguna vez has despertado sin poder moverte, sin poder gritar y con la sensación de que algo o alguien está cerca?
