Bienestar DIC 31 / 2024 Top 5 de las profesiones que más afectan la salud por estrés, según estudio Conoce las cinco carreras más estresantes y peligrosas para la salud, según la prestigiosa universidad de Harvard.
Mascotas DIC 5 / 2024 Dueño estresado, perro intranquilo: estudio lo confirma De acuerdo con investigaciones recientes, las mascotas son sensibles al estado emocional de sus dueños.
Bienestar OCT 24 / 2024 Desestrésate ya, estos son algunos trucos fáciles pa' vivir más relajado y evitar la ansiedad Trucos contra la ansiedad y el estrés que puedes hacer de forma rápida y sencilla desde tu hogar.
Vida y Estilo AGO 20 / 2024 Los videojuegos serían la llave para mejorar la salud mental y calmar el estrés Un estudio realizado en Japón revela que jugar videojuegos podría tener “beneficios duraderos para la salud psicológica”.
Vida y Estilo AGO 12 / 2024 La música clásica podría aliviar el estrés e incluso ayudar a las personas deprimidas Un estudio llevado a cabo por científicos chinos reveló que la música clásica podría mejorar el estado de ánimo y ayudar en procesos de depresión.
Vida y Estilo AGO 9 / 2024 ¡Avíspate! El estrés excesivo podría enfermarte Investigadores han descubierto que el estrés podría ocasionar un desequilibrio intestinal.
Vida y Estilo JUL 23 / 2024 ¡Pare bolas! 3 métodos infalibles para aliviar el estrés El estrés crónico puede ser causante de múltiples problemas de salud física y mental.
Vida y Estilo JUL 6 / 2024 3 vitaminas que debes consumir para bajar tus niveles de estrés El estrés excesivo puede provocar una variedad de problemas de salud.
Vida y Estilo JUN 8 / 2024 Los riesgos para la salud de enfadarte con frecuencia Las situaciones de mucho estrés y tensión pueden provocar múltiples inconvenientes de salud.
Vida y Estilo JUN 7 / 2024 ¿Por qué hacer ejercicio puede ayudarle a controlar el estrés? Siempre se ha aconsejado hacer ejercicio, pero pocas personas saben los verdaderos beneficios mentales que puede traer.
Vida y Estilo MAY 16 / 2024 El poder terapéutico de la risa en casos de estrés y ansiedad Un arma secreta para combatir el estrés es la risa, no hay que subestimar el poder de una buena carcajada para levantar el ánimo y aliviar la tensión.
Vida y Estilo MAY 14 / 2024 Reducir el estrés en 8 segundos es posible con esta técnica Altos niveles de la hormona cortisol son los responsables del estrés y otras molestias de salud.
Vida y Estilo ABR 3 / 2024 Reduce el estrés de forma fácil con tan solo consumir este dulce El poder reconfortante de este dulce especial ayuda a reducir el estrés y brindar tranquilidad en cada bocado.
Vida y Estilo MAR 14 / 2024 Conoce los síntomas del exceso de hormona del estrés ¡No ignores estos signos! Escucha a tu cuerpo y busca maneras de reducir los niveles de esta hormona.
Vida y Estilo FEB 21 / 2024 Estrés al acecho: Así es como usted puede saber si su salud está en riesgo Sumergirse en el ajetreo diario puede pasar factura a la salud de muchas personas de maneras sorprendentes. El estrés podría ser el culpable detrás de las dolencias físicas y un intruso silencioso que podría estar afectando el bienestar sin que se sepa.
Colombianos FEB 21 / 2024 Clima de estrés en latinos en EE.UU. por deportación Los latinos en los EE.UU. están atravesando por un clima elevado de estrés ante los temores por la deportación y la posible llegada de Donald Trump a la Casa Blanca.
Vida y Estilo ENE 25 / 2024 Método de meditación “12 en 12” para aliviar el estrés y la ansiedad Descubre la tranquilidad interior de forma rápida y efectiva con este método de meditación.
Vida y Estilo ENE 16 / 2024 Estrés por la rutina diaria: ¿cómo manejarlo o evitarlo? El estrés diario puede ser el causante de muchos de tus malestares o problemas de salud. Hoy te enseñamos qué hacer y qué evitar para aprender a manejarlo o evitarlo.
Tecnología OCT 11 / 2023 Los videojuegos son el pasatiempo que alivia el estrés en los jóvenes y adultos El estudio Power of play concluyó que jugar videojuegos reduce el estrés en las personas.
Vida y Estilo ABR 11 / 2023 Si trabajas demasiado, puedes aumentar el riesgo de mortalidad Investigadores concluyeron que largas y estresantes jornadas laborales estarían relacionadas con un mayor riesgo de mortalidad.
Vida y Estilo FEB 28 / 2023 Método natural para reducir el estrés en 5 minutos La respiración juega un papel fundamental en la regulación del sistema nervioso.
Mascotas ENE 4 / 2023 Estas son las señales de que tu perro está estresado Aunque muchas personas creen que el estrés en perros no es real, lo cierto es que es más común de lo que pensamos.
Vida y Estilo SEP 1 / 2022 3 síntomas que son causados por el estrés y pueden afectar la salud Controlar los pensamientos negativos y drenar la fatiga del día, puede coadyuvar a mejorar los efectos del estrés en el organismo.
Vida y Estilo JUN 14 / 2022 Segunda vuelta presidencial: ¿Cómo evitar el estrés electoral? Toda persona interesada en el desarrollo y los resultados de la segunda vuelta de las Elecciones Presidenciales puede sufrir de estrés electoral; te contamos cómo evitarlo.
Esoterismo ENE 12 / 2022 Poderoso ritual para combatir el estrés y la ansiedad No permitas que el estrés y la ansiedad afecten tu salud; puedes combatirlos recibiendo las energías de este poderoso ritual que te compartimos a continuación.
Vida y Estilo JUN 4 / 2021 ‘Tecnoestrés’: las consecuencias del uso de la tecnología El uso de la tecnología ha generado terribles consecuencias psicosociales en las personas, especialmente durante el teletrabajo. Expertos explican cómo se pueden combatir dichos efectos.
Vida y Estilo ABR 22 / 2021 Estudio de Microsoft revela cómo combatir el estrés en el teletrabajo El laboratorio Human Factors de Microsoft buscaba encontrar una solución para la fatiga por reuniones y descubrió que los descansos y la meditación entre llamadas pueden ayudar a combatirla.
Vida y Estilo ABR 22 / 2021 7 síntomas que revelan que estás sufriendo de estrés Cuando atraviesas por episodios de estrés lo ves reflejado en tu cuerpo; estas son 7 señales o síntomas que lo ponen en evidencia.
Vida y Estilo ENE 15 / 2021 Culebrilla, la enfermedad que se activa con el estrés La culebrilla es un enemigo silencioso que se puede activar en cualquier momento de nuestra vida.
Vida y Estilo AGO 21 / 2020 La ira y el estrés podrían ser los causantes de accidentes de tránsito Investigador revela que la personalidad es un aspecto determinante en la conducta de las personas cuando van al volante.
Mascotas MAR 25 / 2020 Consejos para que tu mascota no sufra de estrés Aunque no lo creas, los animales también pueden llegar a experimentar este tipo de sensaciones.
Mascotas FEB 10 / 2020 Increíble, los hamsters también sufren de estrés y así lo manifiestan Estos animalitos sufren con mucha facilidad por la condición de cautiverio y encierro en que se encuentran.
Bienestar ENE 20 / 2020 Trucos para combatir el estrés No esperes a enfermarte para prestar atención al estrés.
Bienestar ENE 17 / 2020 El estrés puede ser tu peor enemigo Tu bienestar debe ser prioridad. No te dejes llevar por las tensiones.
Bienestar AGO 23 / 2019 ¡Gánale al estrés! Aprende cómo manejarlo y qué actividades te pueden ayudar Cuando las situaciones de estrés se acumulan o son más frecuentes, el sistema de alarma del organismo no se desactiva y empiezan a aparecer las afectaciones a la salud física y emocional.
Vida y Estilo AGO 4 / 2019 ¿Qué es y cómo se previene la parálisis del sueño? ¿Alguna vez has despertado sin poder moverte, sin poder gritar y con la sensación de que algo o alguien está cerca?
Bienestar FEB 7 / 2019 ¡No más estrés!, con estos consejos lograrás controlarlo Sabemos que hay personas más propensas a estresarse con facilidad, como otras que pueden afrontar las dificultades con mayor tranquilidad y llegando a una solución bastante rápido. Es por eso que te dejamos estas recomendaciones.
Vida y Estilo NOV 23 / 2018 Esta es la enfermedad que sufres si rechinas los dientes Las cosas del día a día pueden provocar que sin saberlo padezcamos de bruxismo. Aquí te contamos de que se trata.
Bienestar SEP 12 / 2018 ¿Estresado? 5 formas con las que puedes mejorar tu estilo de vida A todos nos ha sucedido, suena el despertador después de pasar una mala noche, el trabajo sigue llegando y con ello el estrés aparece.
Moda y Belleza AGO 2 / 2018 Tips para no aburrirse en el gimnasio El ejercicio trae beneficios para el cuerpo, mejora el estado físico, controla la presión arterial, mantiene el peso corporal y baja los niveles de estrés que se manejan en la sociedad.
Vida y Estilo JUN 13 / 2018 Día del Padre: ¿Cuáles son los síntomas del "gatillazo"? El estrés es una de las principales causas del aumento de padecer "gatillazo" en los jóvenes.
Turismo MAY 8 / 2018 Conducir en vacaciones: consejos para reducir el stress En general, conducir un automóvil es bastante estresante dado que es necesario estar pendiente de muchas cosas: estado del tránsito, semáforos, peatones.
Esoterismo ABR 11 / 2018 Tres oraciones para tener tranquilidad Si tienes ansiedad, intenta realizar las siguientes oraciones para dejar tu mente tranquila.
Vida y Estilo ENE 12 / 2018 Estas 5 señales te indicarán si padeces de una enfermedad mental El principal problema es que se detecte y peor aún, si es que una sabe que está enferma pero no quiere tratarse.
Vida y Estilo ENE 5 / 2018 4 Consejos para disminuir el estrés en el trabajo Un gran porcentaje de la población sufre de estrés laboral, aquí te damos los mejores tips para que mejores tu calidad de vida.
Mascotas DIC 27 / 2017 ¿Cómo proteger a mi mascota del estrés por los fuegos artificiales? Tu mascota sin duda no vive de la misma manera la festividades como los niños, por eso es importante que sigas estos consejos para evitarles situaciones de estrés.
Vida y Estilo NOV 29 / 2017 Estrés laboral, enemigo de la productividad empresarial El estrés laboral es una respuesta natural frente a demandas asociadas a la actividad profesional, que cuando es muy intenso o prolongado puede afectar la salud.
Actualidad NOV 2 / 2017 Singapur abre una "sala de furia" para luchar contra el estrés Al sureste de Asia, trabajadores y estudiantes acuden a la "Fragment room", donde destrozan platos, vasos o impresoras con un bate de béisbol.
Bienestar SEP 21 / 2017 9 consejos prácticos para tener una digestión sana Comer estresados, demasiado rápido, en exceso, o abusar de alimentos con un gran contenido graso afecta directamente nuestra digestión.
Vida y Estilo SEP 18 / 2017 Diez síntomas de estrés por los que debes consultar a tu médico Ante los afanes y las múltiples responsabilidades que tienen en su día a día, es común que las personas se quejen constantemente de padecer de estrés.
